橘皮泡腳的功效有什麼
橘子是我們平時生活當中可以吃到的一種水果,在吃橘子了後好多朋友會把橘子皮扔掉,這樣的做法是特別可惜的,橘子皮也是我們平時所説的陳皮,是一味中藥,我們可以用來泡水喝,而且也可以用來泡腳,對身體是特別有效果的,那麼橘皮泡腳的功效有什麼?下面我們來進行一下了解。
冬天氣候乾燥,皮膚容易失去水分,變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分,經過熱水的浸泡,這些物質溶解出來,洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚,刺激表皮下的毛細血管,促進新陳代謝;並且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜,能防止水分蒸發,使肌膚光滑細膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果,尤其適合體質偏寒、怕冷的人,對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護髮,洗頭後毛髮光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠,讓人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮膚過敏的人,有發熱、口乾、便祕、尿黃等症狀者慎用。
需要提醒大家注意的是,不要直接用鮮橘皮泡澡,因為它的表面有農藥和保鮮劑污染,可能會刺激皮膚。橘皮需要處理一下,應先用清水沖洗掉表面的污物,繼而用清水蓋過5釐米左右,浸泡30分鐘以上;再放入鹼水中(500毫升清水中加入食用鹼5~10克)浸泡5~15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右;最後用清水沖洗乾淨,放在通風、陰涼的地方乾燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋裏;再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
通過上述的介紹,我們知道了橘皮泡腳的功效有什麼,在平時的時候我們可以在吃橘子的時候把公子皮留下來,放到通風的地方晾乾,在平時泡腳的時候放幾片,對調理身體特別有好處,另外也可以平時用來泡水喝,都對養生有好處。
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