記憶有着怎樣的規律?
記憶可以幫助我們在日常的生活中有很多的便利之處,但是有時候越久的事情記得越清楚近期發生的是反而記不清楚。記憶其實是有規律的,接下來就和小編一起看看記憶有哪些規律吧。
1、時間律研究表明,每次信息的重複輸入,其維持記憶的時間是各不相同的。以外語單詞記憶為例,第一次可能幾秒鐘;第二次、第三次就可能由幾分鐘到幾小時;再重複就能幾天,甚至幾個月。重複次數越多,記憶時間就越長。
2、數量律當需要記憶的材料數量偏大時,會給記憶帶來困難。研究表明,在這種情況下,把記憶的組織適當分散成若干小單元后,再依次存貯,記憶的效果就可能好些。
3、聯繫律認知的循序漸進規律,揭示了新舊知識之間的內在聯繫。任何新知識的獲得都是由原來知識發展、衍生或轉化而來的。所以,對新信息的記憶,通過和原有知識的各種形式的聯想(接近聯想、類似聯想、對比聯想、因果聯想等),形成新、舊知識之間有機聯繫的系統,是有利於知識儲存的。
4、轉化律記憶是一個不斷鞏固的過程。由瞬時記憶到短時記憶再到長期記憶有一個轉化過程.由感知保持到理解、到衍生新知也有一個轉化過程。這個過程是一個由量變到質變的過程,質變之後外來信息就能長期、牢固地保存在腦海中。
5、干涉律當一個新的信息輸入後,它與原有的知識儲備之間會產生一種相互干擾。一是前後信息互相加強,稱為“正干涉”。二是前後信息互相干擾,稱為“負干涉”。正干涉有利於記憶,負干涉則對記憶起抑制作用,所以,同學們在學習時要充分利用正干涉而避免負干涉。
6、強化律刺激強烈、新鮮能激起興趣,使人感受突出,就會使記憶強化。
以上就是記憶的規律。如果大家想加強自己的記憶力的話最好的辦法是將其寫下來,好記性不如爛筆頭。再好的記憶力也是會有遺忘的那一天,寫下來即使忘記了還可以拿出來翻看。
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