順氣活血湯怎麼做?
很多人會吃些柚子檳榔等的食物,為的就是順氣。上了年紀的人都是非常的脆弱,他們的呼吸也就困難了許多,因為器官都老化了。大家都無動於衷,去醫院老人不想受罪,回來家相當於等死,都不知道怎麼辦才好。今天,小編把做法簡單的順氣活血湯教給大家。大家不妨一試。
順氣活血湯具有行氣活血,祛瘀止痛的功效,主要用來治療胸腹挫傷,氣滯血瘀,脹滿作痛。
順氣活血湯
來源
《傷科大成》。
組成
蘇梗3克。厚朴3克 枳殼3克 砂仁1.5克 歸尾6克 紅花1.5克 木香1.2克 炒赤芍3克 桃仁9克 蘇木末6克 香附3克
用法
水煎服。亦可加入少量米酒和服。
功用
行氣活血,祛瘀止痛。
主治
胸腹挫傷,氣滯血瘀,脹滿作痛。
能順氣的10種食物
氣生百病,許多疾病的產生與生氣有關,生氣之後如果感到身體不適,可以吃一些順氣的食物,以防生病。
1、吃蘿蔔:蘿蔔能健胃順氣,清熱消痰。青蘿蔔最好,紅皮白心蘿蔔次之,胡蘿蔔無效。
2、喝啤酒:生氣後,愛喝酒的人,喝啤酒好,儘量不要喝白酒,因為喝點啤酒能順氣開胃,從而改變惱怒的情緒。
3、喝玫瑰花水或玫瑰花茶:玫瑰花泡水或玫瑰花與茶一起泡水喝,有順氣之功效;
4、吃蓮藕或蓮藕粥:藕能通氣,健脾和胃,養心安神,是順氣佳品。生氣後水煮蓮藕服用或煮粥,都能順氣。
5、吃茴香:籽和葉都能順氣,做餡或炒菜吃均可達到順氣的功效。
6、吃橘子或桔子皮泡水喝:橘子有順氣化痰之功效;皮更好,泡水代茶能順氣。
7、吃金桔:金桔與糖做成金桔餅吃,能順氣還能治腹脹。
8、吃山楂:山楂能順氣止痛,化食消積,吃山楂可治氣裹食造成的胸腹脹滿、疼痛。
9、吃檳榔:檳榔果炒熟吃,順氣和胃,止痛消積。
10、吃柚子:有順氣化痰之功效。
這十種食物對我們的身體也是非常之好的。再配上順氣活血湯很快就會見效,我們還可以適當的吃一些山楂或者喝些山楂水也是可以的。但是一定要注意適當,不可一下喝太多。用於順氣的湯藥也有很多,大家也可以學一學,烏藥順氣湯、順氣和中湯、木香順氣湯。
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