體質測試標準是什麼?
我們都知道人的體質有好有壞,可是怎樣才算是體質好怎樣才算是體質壞呢?體質測試標準是什麼?相信一定有不少人都想要知道這個問題的答案,那我們就一起來看看下面的內容來了解一下吧。
體質測試是根據體質的概念,測試內容應包括4大素質:即身體形態、身體機能、身體素質和心理素質。國家體育總局、教育部、衞生部、國家計委、科技部、國家民委、民政部、財政部、農業部、國家統計局和全國總工會經過幾十年的研究,根據我國當前人羣的實際情況和測試指標的有效性、可靠性和客觀性,最終選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、台階試驗、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應時、仰卧起坐、俯卧撐、縱跳和坐位體前屈等作為體質測試的指標。而對心理素質的測量並沒有做要求,但隨着社會的發展,對心理素質的測試將成為體質測試中必不可少的部分。
主要是中學生應對升學的體育測試,在會考、大學聯考分數佔有一定比例,比例因地區差異而不同,主要項目包括肺活量、引體向上、1000或800米跑、繞杆運球、仰卧起坐、實心球、跳繩等體能式測試。
隨着社會文化的發展,教育技術的進步,體育成績作為衡量學生綜合素質的重要組成部分,得到黨中央國務院、教育部、國家體育總局的高度重視。
通過上面的分享,大家對於體質測量的標準是不是有了一定的認識,那麼在今後的生活當中不妨參考上面的分享,對照一下自己的體質吧,如果體質差的話,還應該積極的鍛鍊哦!
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