額上長青春痘怎麼辦?
長青春痘幾乎是每個朋友們都碰到過的問題,青春痘不僅不美觀還會疼,所以許多人都很頭疼於治療青春痘,市面上也有許多祛痘的產品,但是效果也並不是很好,其實祛痘需要配合護膚品和飲食的調養。下面就來看看治療青春痘的方法。
額頭長痘痘多是因為壓力大,這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加,心理就會莫名的煩躁,體內分泌也就過盛,一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,額頭就會首先反應出這種現狀。
1)注意面部清潔:常用温水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化粧品。
2)合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
3)不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉着,影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
4)治療:用維甲酸、維胺脂、及維生素A等,能改善角化過程,將有助於減輕和祛痘。有人報導,過氧苯甲酰治療痘痘 有明顯的療效,它塗在人體表面後,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用。服用0.5~1%硫酸鋅溶液,每天3次 ,每次30毫升。一般用藥4~8周,服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜,也有較好的效果。女性痤瘡患者同時月經不正常者,可採用小劑量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,進行人工週期,可使痤瘡好轉,月經也恢復正常。同時中醫痤瘡組合配方、配合藥物進行理療,起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環的作用,達到醫治的效果。
5)勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。
6)吃海帶防痤瘡。據醫學科研人員發現,吃海帶較多的青少年人羣中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利於皮脂腺分泌物排出。
許多人都喜歡把自己的痘痘用祛痘針挑走,認為這樣祛痘要快,但是其實這是一種很容易留疤的做法,想要不留疤就讓痘痘順其自然的痊癒,同時注意自己的枕頭衞生,並配合飲食清淡,不要使用油炸食品,不熬夜,勤洗臉。
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