花椒生薑水泡腳 這些人不適合
泡腳一直以來都是我們在工作和生活之餘最佳的放鬆方式,尤其是對於很多上班族而言,泡腳給他們的身心都帶來了非常愉悦的享受和放鬆。另外很多朋友都喜歡在泡腳的過程中加入花椒生薑,但是你知道嗎?雖然花椒生薑水泡腳有好處,這些人不適合。
花椒生薑水泡腳的好處
花椒既是一種最常用的調味料,也是一味中藥,它可以起到温中止痛、去濕散寒等作用。花椒歸肺、腎、肝三經,有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個肌體血脈暢通。花椒在藥裏屬於祛寒類藥物,它能祛除裏寒,扶助陽氣,利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
花椒泡腳的作用:有的地方上面講“上病下治”,泡腳可以促進機體血液循環,增強呼吸系統的屏障功能,因此可以幫助緩解咳嗽症狀,減少感冒發生;泡腳時,可以促使血液由上往下走,因此血壓也容易平穩了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高,堅持泡腳都有一定的好處。
哪些人不適合花椒生薑水泡腳
因熱水、生薑、醋均屬於温性物質,故此法不適宜陰虛火旺型的失眠患者。另外泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水温,防止發生燙傷。
此外陰虛症狀的人,特別是在冬天,在泡腳的過程中還有出汗的現象,所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺。所以花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的症狀。這個時候可以用山藥煮水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者多吃一些水果等,都可以及時補充體內的水分。最後寒性體質的人,花椒水泡腳效果非常好,但在開始幾次用花椒水泡腳時有排病反應出現。症狀類似感冒,這是正常的反應。
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