泡腳補腎藥有哪些
隨着人們生活水平的提高,人們開始逐漸的重視泡腳這種養生方式。泡腳能夠解決的問題有很多,不少人想要採取泡腳的方式解決腎虛的,實際上也是能夠起到一定成效的。因此,泡腳補腎藥就成為了很多男性比較關心的事情,希望能夠獲得好的效果。那麼,泡腳補腎藥有哪些?下面咱們就來詳細看看這些藥方吧。
1補腎
温經散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主,並加入適量引經藥鹹水。可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,乾薑、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。
2補氣
補氣養血調經。中醫認為,脾為氣血生化之源,泡腳所選藥物應多以入足太陰脾經的藥物為主,並加入適量的引經藥甜水。可用白芍、當歸、川芎、熟地、白朮、杜仲、黃芪各15克,飴糖適量,煮水泡腳。
3活血
調和氣血,化瘀止痛。因為“女子以肝為本”,泡腳所選藥物應多以入足厥陰肝經的藥物為主, 並加入適量的引經藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克,加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷 卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量温水
有關泡腳補腎藥有哪些的介紹,大家應該清楚了吧。泡腳補腎藥有很多,大家可以嘗試這些方式,只要平時堅持進行泡腳是能夠獲得非常不錯效果的。另外,除了進行泡腳之外,可以適當的進行食療,加強身體方面的鍛鍊,這樣效果會更好。
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