脈搏正常值
脈搏是人機體體表可以觸摸到的動脈的搏動。血液通過心臟的收縮被擠壓到身體各個部位,隨着心臟的擠壓,血液通過血管的流量就會有變化,對血管的壓力也會隨心臟的收縮和擴張而產生相應變化,這樣也就導致了血管週期性的擴張和收縮,從而產生脈搏。健康的人脈搏和心跳保持一致。
脈搏的數值是有正常範圍的,人在平靜的狀態下一般是六十到一百次每分鐘,超過或不足都會有一定的問題,當然,脈搏的多少,會由於年齡和性別的差異而有所不同。對於同一個人來説,隨着年齡的增長,脈搏的次數會越來越慢。同年齡的人中,女性的脈搏數一般要高於男性。
脈搏的多少和強弱等,是判斷一個人身體健康與否的重要指標,在中醫裏所説的,望、聞、問、切中的切就是説的切脈,通過對脈搏的跳動的情況就可以準確的斷定患者所患疾病,健康的人的脈搏不應該出現時快時慢、時強時弱的情況,如果脈搏太快,則被稱為心跳過速,太慢被稱為心跳過緩。
對於同一個人在不同情況下脈搏的次數也會有不同,比如剛剛進行完劇烈的體育運動或者心情高度緊張,一個平時脈搏在80次每分鐘的人,在這些時候心跳有可能達到120次每分鐘以上,這都是很正常的,大可不必擔心。當人們剛剛睡醒覺,此時的脈搏數值會比平時少20次每分鐘左右。
如果知道自己平時在平靜狀態下的脈搏數量,可以準確地算出自己的體温,這在感到自己發燒時很有幫助,基本上脈搏數值每增加十次,體温就會增加一攝氏度。對於同一個人而言,脈搏次數在正常值範圍內,儘量偏低是好的,經過堅持長期鍛鍊,你會發現自己的脈搏值會下降。
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