缺氧怎麼急救?哪些人容易缺氧?
缺氧是指因組織的氧氣供應不足或用氧障礙,而導致組織的代謝、功能和形態結構發生異常變化的病理過程。缺氧是臨牀各種疾病中極常見的一類病理過程,腦、心臟等生命重要器官缺氧也是導致機體死亡的重要原因。那麼,缺氧怎麼急救?哪些人容易缺氧?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、缺氧怎麼急救
2、哪些人容易缺氧
3、怎麼改善大腦缺氧
缺氧怎麼急救
1、胸部推擊法
在拍背之後,將嬰兒翻轉,面朝上,放在大腿上,托住其背部,保持頭低於身體,用兩個手指(食指和中指)猛壓下胸部(兩乳頭連線中點下方一橫指處)。
2、拍背法
嬰幼兒面朝下,放在急救者的前臂上,保持嬰兒的頭部低於身體,再將前臂支撐在大腿上方,同一隻手支撐嬰兒的頭、頸及胸部,用另一隻手拍擊嬰兒兩肩胛骨之間的部位,迅速拍擊5次,使其吐出異物。較大兒童可使其趴在大腿上,保持兒童的頭部低於胸部的姿勢,在進行拍背。
哪些人容易缺氧
1、壓力過大的人羣
不管是處在什麼樣的年紀和環境,一般人的壓力過大時都容易出現缺氧的症狀。比如面臨會考或者大學聯考的學生,在非常緊張的時刻就極其容易出現缺氧的症狀。
2、失眠的人
一些因焦慮、恐懼或者憂鬱而引起失眠的人,因為大腦中一直處於“緊張”的狀態,大腦內部一直處於高速運作的情況,這個時候大腦也會因為消耗過度而出現缺氧的症狀。
3、孕婦和胎兒
孕婦因為要一個人負擔自身以及腹中胎兒的供氧,所以孕婦本身的吸氧任務比一般人要重,更容易出現缺氧的狀況。一旦出現吸氧不足,就會導致孕婦以及腹中胎兒兩者的缺氧。
4、中老年人羣中的慢性病患者
中老年人羣本身存在因為年紀大了而產生的各種器官功能的衰退,身體也處在比較虛弱的狀態,如果還有各種慢性病的困擾的話,就很容易出現呼吸不暢和供氧不足的情況。
怎麼改善大腦缺氧
從根本上改善大腦缺氧狀態還是需要平時加強運動,做你想做的事、做讓你放鬆的事、做讓你身心愉悦的事,改變現在的生活節奏,重新調整作息時間,在你密密麻麻的預定表裏加上半個小時伸2個懶腰,1個小時間隔出去溜達5分鐘喝口水看看風景再加上20個深呼吸。和老同學去喝喝茶暫時回到過去無憂無慮的年代,最好是每個星期進行2-4次的運動。
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