糖耐量減低是怎麼回事?糖耐量不準的原因是什麼?
糖耐量減低(IGT);糖耐量減低以往稱無症狀糖尿病,又稱化學性糖尿病,隱性糖尿病,糖尿病前期。IGT是糖代謝介於正常與糖尿病之間的中間狀態。所有2型糖尿病患者,幾乎都要經過糖耐量減低這個階段。那麼,糖耐量減低是怎麼回事?糖耐量不準的原因有哪些?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目錄
1、糖耐量減低是怎麼回事
2、糖耐量不準的原因有哪些
3、糖耐量降低吃什麼好
糖耐量減低是怎麼回事
1、糖耐量低減(IGT)是介於正常血糖水平和糖尿病的一種中間狀態,空腹血糖為6.1~7.0mmol/L。可做口服葡萄糖耐量試驗的檢查,清晨空腹口服75克葡萄糖,2小時後測定血糖,若血糖大於或等於7.8mmol/L,小於11.1mmol/L,可確診為糖耐量低減。糖耐量低減者體內胰島素受到了抵抗,是指正常量的胰島素難以肩負起維持正常血糖水平的重任。
2、一身肥肉的青年人和小胖墩,潛藏着胰島素抵抗的隱患。醫學家們精確測定了人體對葡萄糖的利用能力,發現肥胖症者對胰島素的反應能力比正常人下降一半左右,對胰島素產生了抵抗。機體為了維持正常的血糖濃度,促使葡萄糖的代謝,胰島必須加大胰島素的分泌量,以抵消胰島素的抵抗,結果導致高胰島素血癥。兩者之間周而復始,形成惡性循環,不堪重負的胰島終有一天會被壓垮,分泌不出胰島素,體內血糖持續升高,發展為典型的2型糖尿病。
糖耐量不準的原因有哪些
1、應激因素
如外傷、感染、急性病發作、手術等應激狀態,血糖也可能升高,期間不宜做糖耐量試驗。
2、疾病因素
甲亢等內分泌疾病或是有嘔吐、腹瀉等狀況時血糖都會受影響。因此,生病狀態下不適合做糖耐量試驗。
3、精神因素
情緒激動也會使交感神經興奮、升糖激素分泌增加、血糖升高,影響到檢測結果。因此,試驗期間要保持心態平和,情緒穩定。
4、藥物因素
糖皮質激素、某些降壓藥等藥物都會影響血糖,使其升高、降低或出現波動。但不能為了排除藥物對血糖的影響而擅自停藥。如果有生病、用藥等影響糖耐量試驗結果的情況,建議檢測糖化血紅蛋白,這一指標可反映過去2~3個月的血糖水平,較為客觀、準確。
5、運動因素
在試驗前劇烈運動,也會影響試驗結果。儘管運動可以加速葡萄糖的利用,降低血糖;然而,較劇烈的運動會興奮交感神經,並引起一些升糖激素(如皮質醇)的分泌增加,從而使血糖升高。因此,劇烈運動後的糖耐量試驗也會有失準確。在檢測糖耐量之前的一段時間要保持正常活動量,且應靜坐至少半小時後再做試驗。
6、飲食因素
在做糖耐量試驗之前,若過分限制飲食,攝入碳水化合物過少,則會發現糖耐量減低,試驗結果呈假陽性。這可能是由於,長期的低碳水化合物飲食使得胰島一直以較低水平工作,胰島素分泌較少,而在口服葡萄糖耐量試驗中一下喝掉大量的糖水,胰島需要加大工作強度、分泌比平時更多的胰島素來消耗這些糖分,但分泌能力一時跟不上,看起來試驗後血糖高於正常,但其實並不是真正的試驗陽性。因此,在測糖耐量之前,必須保證正常飲食,這樣檢測結果才會準確。嚴重營養不良者,需要改善營養一段時間後再檢測。
糖耐量降低吃什麼好
1、南瓜
南瓜具有促進身體胰島素分泌的作用,對糖尿病患者具有一定的治療的作用的。每天100-300克為宜。
2、苦瓜
苦瓜具有類胰島素的作用,具有降低血糖,患有糖尿病的患者多吃有利於血糖的控制。每天200-300克為宜。
3、牛奶
牛奶富含有大量的優質蛋白質營養物質,增強人體免疫力,保護胃腸粘膜,有利於患者的恢復。每天300-500毫升為宜。熱飲為佳。
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