夏季皮膚易乾燥 8個補水妙招給身體保濕
春夏季節,皮膚的新陳代謝開始變快,皮膚的油脂分泌也開始變得旺盛,如果不注重調理,就會出現乾燥緊繃等現象。
1)擺株綠色植物,給你鮮活的環境。
平常在桌邊放盆小植物,讓它充當個小小的空氣濾淨器,會讓你感覺更清新。盆裏的水分也有助於降低空調殺手的威力。一整天待在空調房裏的女士更是需要。
2)泡熱水澡,別忘了放一瓶水在旁邊。
洗澡時,正是身體內水分大量流失的時候,熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出,隨時補充體內水分很重要,這樣才可促進代謝循環順暢。
3)臉部按摩
按摩可以加速血液循環,加大皮膚的血流量,使皮膚升温、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。若塗用乳霜後按摩,可促進肌膚對乳霜的吸收,提高皮膚的保濕性能。
4)在房間裏放盆水,讓它代替你變幹。
為了避免水分在無聲無息的空調下流失,建議你在房間裏放盆水,維持房裏的濕度,讓空調帶走水盆裏的水,而不是你臉上的水。
當然了,放個臉盆是不大好看,如果房間夠大,放個小魚缸是個好主意,兼顧美麗、實用效果。
5)多喝水。
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性,加上完全無熱量,不必擔心發胖的問題。
早上一起牀,就先喝上一大杯白開水,包你一天明亮動人!
6)空調很舒服,可是不要待太久。
空調,不僅是指冷氣,其實冬天的暖氣也是。空調環境下的濕度比自然界低很多。冬天,整個大環境濕度降低,皮膚已經感到有些緊繃,室內再開暖氣,温度上升會讓水分加快跑掉。
如果你是那種離不開空調的人,請逼自己每天喝水至少兩公升(大約是一大瓶礦泉水加一小瓶礦泉水,不渴不代表不缺水啊!切記!
7)選用肥皂要謹慎
大部分的肥皂都含有鹼液,而當鹼性過重時,會對乾燥的皮膚產生很大的刺激。所以,對於皮膚乾燥的人來説,應該儘量少用鹼性很強的肥皂,而用“高脂肪”的肥皂來替代。所謂“高脂肪”的肥皂一般含有大量的脂肪狀物質--雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。
8)夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。
夜裏關門關窗,室內乾燥,臉蛋緊繃得很。不要緊,把你的保濕乳液厚厚地塗上兩三層,乳液裏的潤澤因子可以將水分留在角質層,防止它流失太多。
別像澆花一樣,把水直接灑在臉上,它是沒法吸附在角質層裏的,搞不好會因為水分蒸發而讓你的臉覺得更幹呢。
-
慈溪悦爾醫美易可美新肌瓶修復練習 心機變美
冬季謝幕春季來臨,馬上就要到露胳膊露大腿、戳戳誰的肌膚更好的時刻了,各位準備好了嗎?美白精華、淡斑精華、換膚面霜還有防曬霜還有。。。。。你呼啦啦一頓操作,結果效果有限還是比不過人家,別再猶豫趕緊花點心思選擇更好的嫩膚煥美方案吧,不想費腦,又想找到適合自己...
-
渾身癢是怎麼回事,老人渾身起疙瘩渾身癢是怎麼回事
渾身癢是怎麼回事?渾身瘙癢見於兩種情況,一種是全身皮膚瘙癢,僅限於皮膚瘙癢,另外一種是某些疾病的情況下出現皮膚瘙癢。全身只限於皮膚瘙癢有以下兩種情況:1、有皮疹:見於瘙癢性皮膚病,比如説接觸性皮炎、濕疹、過敏性皮炎、蕁麻疹,跟過敏相關導致的,可以口服抗組胺藥...
-
PCC1是否已經有“藥”了?現在有賣嗎?
2021年年底,湯臣倍健聯合中國科學上海營養與健康研究所、巴克衰老研究所和梅奧診所等,共同研究出了一種新型抗衰老物質。科研人員發現,某種特定葡萄籽提取物“PCC1”能夠改善衰老相關分泌表型(SASP),並且能夠有效清除衰老細胞。這項重磅研究成果也被收錄在了科學界頂...
-
白癜風醫生白淑芳:白癜風提高免疫力3法:掌握一下提高抵抗力,加速恢復!
很多白癜風患者普遍有免疫力低下的現象,提高患者的免疫力,對於白癜風白斑的治療有很大的幫助,那白癜風平時怎麼提高免疫力呢?飲食方面我們知道白癜風的病因與飲食有很大關係。在臨牀診斷和治療中,大量白癜風患者的發病或傳播是由飲食不當引起的。同時,我們也知道白癜...