家庭保養:如何避免哮喘的誘發因素
支氣管哮喘是一種氣道變應性炎症和氣道高反應性的疾病,是一種常見病,嚴重危害着人民健康。典型哮喘發作表現為突然發生的呼氣性呼吸困難,病人或周圍的人可以聽到哮鳴音。
1 、忌接觸過敏原:
有明確過敏原的患者應儘可能脱離過敏原;無明確過敏原者,哮喘發作時應查找與發作有關的因素。
2 、忌着涼感冒:
加強防寒耐寒的鍛鍊,如用冷水洗臉、按摩鼻部,並隨季節的變化增減衣服。必要時可應用增加機體免疫力的藥物;去公共場所戴口罩。
3、 忌煙霧和異味刺激:
哮喘患者應禁止吸煙,還應避免被動吸煙。給予營養豐富的清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免進食可能誘發哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。
4 、忌精神緊張和過度疲勞:
因為在這些因素作用下,會使組胺、過敏的遲緩反應物質等生物活性物質釋放,並使迷走神經興奮性增高,引起支氣管平滑肌收縮,誘發哮喘。患者要保持樂觀的心理狀態,學會自我調節,保持心理平衡,避免激動。
5 、忌自作主張隨意用藥
目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多,應在專科醫師的指導下用藥,不要單純根據廣告宣傳自行用藥。不明成份、無生產批號的藥物不能濫用,並且應注意防止偏方的毒副作用。
-
户外旅遊遇到噴霧式農藥及時避開
即使只是吹微風,也可能把藥或藥粉吹向附近的路人、村民和遠足者身上。農夫向上噴農藥時,例如在瓜棚或豆棚,很容易把藥末吸進體內。大部分農用化學物品吸進身體後會造成毒害或產生腐蝕作用,有些甚至只接觸皮膚也會令中毒。·如果遇到農夫在噴灑農藥,應該馬上避...
-
突發高血壓如何急救
倘若高血壓病人發病時,不但頭痛、嘔吐,還出現肢體麻木癱瘓、意識障礙,要立即讓病人平卧,將頭朝向一側,防止把嘔吐物吸入氣道,造成呼吸困難。發現這種病情,家人應馬上通知急救中心。病人血壓突然升高,並伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌甚至視線模糊,説明已發生高血壓腦病...
-
洗澡時中毒怎樣搶救?
正是由於氣候的原因,在洗浴時,人們多要採取相應的保暖措施,閉門關窗,其實這樣給身體健康會帶來一定損害,甚至還容易造成危及生命的安全事故,對採用燃氣熱水器洗浴來説更是這樣。因此,關注洗澡的安全問題,在寒冷到來之際,顯得更為重要。正確選擇、合理安裝使用燃氣熱水器...
-
關節腫痛不可輕視
1、症狀:最近曾有過發炎性的感染,除了關節腫痛,又有喉痛,發燒或出紅疹。可能:是一種感染性的關節炎。處理:去看醫生。醫生要為病人驗血,診斷後,用抗炎藥或抗生素治療。2、症狀:因為受傷或者是不尋常的活動所引起的膝關節腫痛。可能:是肌肉、軟骨或韌帶受了一點輕傷。處理...