疲勞行房易掃“性”
疲勞行房易掃“性”
也許你曾遇到過這樣的情形:兩人正情濃時,突然從腿上傳來一陣劇烈的刺痛,隨之全身都不由自主地繃緊了,僵在那兒動彈不得,嘴裏卻忍不住叫了出來:“啊喲,我的腿……”於是,所有的激情轉眼之間都化作了一陣驚恐和忙亂,等到兩人好不容易緩過勁來,那份激情卻早不知閃到哪裏去了。
肌肉痙攣是個雷區
從表面上看,做愛時的肌肉痙攣常常跟動作過猛、過於激烈和肌肉過度拉伸有很大關係,但實際上,引起痙攣的真正原因是體內缺水導致血液黏稠度增大、血液流通不暢以及過度疲勞引起肌肉缺氧等。
為了防止關鍵時候肌肉痙攣,一是要避免在身體疲勞的情況下勉強行事,二是最好在事前喝點白開水以補充體內水分,三是要把握好節奏,避免動作幅度過大、過於激烈。
由於做愛時的體位比較特殊,因而發生肌肉痙攣時腿腳一般都處於屈膝狀態。此時千萬不要慌張,更不要試圖強行把腿腳拉直,以免拉傷肌肉或關節韌帶,應順勢躺下或者坐起,輕輕按摩痙攣的部位,或做個熱敷以改善局部血液流通,讓肌肉鬆弛下來,同時喝點淡鹽開水,然後卧牀休息一會兒就可以了。
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夏季游泳需警惕的注意事項
入夏以來天氣逐漸炎熱,我們許多人都會選擇通過游泳來消暑,但是游泳之前一些準備的注意事項是不能少的,只有這樣才能達到玩得開心,玩得安全,下面我們一起來看看吧。1.不要到不知水情的地方去游泳。2.兒童在沒有大人陪同的情況下,不要到江河或者池塘邊玩耍或游泳。3.對...
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生活中14種很實用的燙傷急救方法
在生活中,不乏各種各樣的身體傷害,或者是摔傷,或者是燙傷。不同的傷害有不同的對策,今天小編就帶大家來學學對付燙傷的14個方法。燙傷的治療一:先用涼水把傷處沖洗乾淨,然後把傷處放入涼水浸泡半小時.一般來説,浸泡時間越早,水温越低(不能低於5℃,以免凍傷),效果越好.但...
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眼睛可預測中風嗎
澳大利亞此項為期7年的研究,對近3700名年齡在49歲以上的人進行了跟蹤,結果發現眼睛小血管有變化的人比沒有變化的人中風的危險高70%。這種變化包括血管上的微小動脈瘤或由於微小動脈瘤破裂導致的微小血斑。在研究開始時,研究人員為研究對象進行了特殊的拍照。他們...
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野外森林旅遊的注意事項
一、要注意選擇有接待能力的森林公園為主要目的地。這些森林公園有較為完善的基礎設施和接待服務設施。二、要注意弄清目的地最佳旅遊季節。一般説來,北方森林公園的春、夏、秋三季,景觀特色比較明顯。尤其當地舉行登山節、山會的前前後後,是最佳旅遊時節。三、要...