長時間咳嗽有痰怎麼辦
如今咳嗽是我們生活中的健康的第一殺手,咳嗽是秋冬季節常見的一種疾病,長期咳嗽的患者多伴有咽癢、咳嗽不止、無痰等症狀, 且一般伴隨着感冒出現。 正常情況下,一旦感冒治癒,咳嗽的症狀應該也會隨之 減輕。但是有些人卻出現長期咳嗽的情形。那麼,長時間咳嗽有痰怎麼辦?
1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
4.白蘿蔔飴:將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加温開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加温水飲用。
5.糖煮金桔:將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些温熱食用。
6.不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7.多喝温開水,將温開水含在口中也有很好的止咳效果。 以上1-7方法止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試。
通過以上對長時間咳嗽有痰怎麼辦的簡單介紹,大家現在都應該有所知道了。這裏要提醒的是:局部對症治療可以選用中成藥, 如利咽靈、草珊瑚含片,配合用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一 劑非常好的潤喉良藥。飲食少食煎炸食品和辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果。
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