着涼咳嗽有痰怎麼辦
很多時候在生活當中,天氣變化自己又沒有注重保暖的話,那麼就容易導致受涼感冒咳嗽的問題,這種現象對我們的一個健康帶來的影響也是比較大的,所以説當你發現自己受涼咳嗽感冒的時候,要注意科學的治療儘可能的緩解,它對我們健康造成的影響,而下面就是着涼咳嗽的應對方法。
咳嗽是一種呼吸道常見的突發性症狀,咳嗽由氣管、支氣管粘膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起,咳嗽時先是聲門關閉,呼吸肌收縮,肺內壓升高,然後聲門張開,肺內空氣噴射而出。通常伴隨着聲音。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。咳嗽病因很多,必須及時查明,方能根治。
如果咳嗽不停,由急性轉為慢性,常常給患者帶來更大的痛苦,如胸悶、咽癢、喘氣等。咳嗽伴隨聚集液體咳出稱為咳痰。
感冒咳嗽有痰的治療方法有很多,下面為大家介紹其中的一些:
多吃潤肺功效的食物:目的在於減輕咳嗽,並緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿蔔、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊並加入適量白糖,蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外,患者可經常喝蜂蜜水,以達到潤喉潤肺作用。
多吃蔬菜及水果:維生素A有保護呼吸道粘膜的作用,維生素C能提高免疫力而有效預防呼吸道感染,故及時補充兩者具有重要意義。這類蔬菜及水果較多,如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿蔔、西紅柿、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等,以起到清痰、去火的功效。
雖然説着涼咳嗽,可以説是比較常見的事情,但是對它的一個治療以及,保健工作大家也不能夠忽視,任何一種疾病的發生,只有注重科學有效的治療方法,才能降低他給我們造成的影響和危害,所以遇到這種問題,大家可以嘗試上面所介紹的這些治療方法。
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