不穩定性高血壓怎麼辦?
隨着人們生活水平的提高,人們的飲食也越來越好,所以很多人經常都是大魚大肉、酒肉成羣的,長期這樣飲食,會攝入過量的脂肪和熱量,就會引起身體的肥胖,同時誘發高血壓、糖尿病、高血脂等心血管的疾病。使得身體越來越不健康。特別是患有高血壓的病人,下面我們就來介紹一下治療高血壓的偏方。
1、芹菜苦瓜湯治療高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮湯飲。
芹菜加紅棗(300克、3-4枚)煮,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等症。
2、芥未煮水洗腳
芥末面,平時在副食店就能買到,每次取80克左右放在洗腳盆裏,加半盆水攪勻煮開,稍放一會,免得燙傷腳,用些水洗腳。每天早晚一次,3天后血壓就降了,再用藥物鞏固一段時間,效果更好。此方用後無副作用。
3、明礬枕頭
取明礬六斤至七斤,搗碎成花生米大小的塊粒,裝進枕芯中,常用此當枕頭,可以使血壓降低。
4、幹老玉米鬍子
從自然成熟的老玉米穗上採“幹鬍子毛”(即雌花的細絲狀乾花柱)50克,煮水喝,可以有效治療。按時按量服用,可有顯著效果,對高血壓患者頭暈、頭痛等症狀有奇效。
5、鮮藕芝麻冰糖
一公斤左右的鮮藕,切成條或片狀;生芝麻一斤,壓碎後,放入藕條或片中;加冰糖一斤,上鍋蒸熟,分成5份,涼後食用,每天一份。清爽可口,並且對治療高血壓也是有奇效的。
上文中介紹了一些治療高血壓的方法,這些方法主要都是食物調理的方法,這些方法都可以降低血壓,起到控制血壓的作用,但是高血壓是不能根治的,只能通過調理,好好的控制血壓的情況。減少血壓的升降,保持血壓平穩,就是最佳的治療狀態。還可以服用中藥調理。
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