額頭長紅痘痘怎麼辦呢?
很多人在二十歲左右的時候,都遭遇過痘痘的騷擾,讓人不勝煩惱,有時候,痘痘會長在額頭上,用手一摸挺難受。其實,生痘痘的原因,就是皮脂分泌過於旺盛,那麼就要注意飲食,可以多吃新鮮水果和蔬菜,少吃一些刺激性辛辣食品哦。另外要注意皮膚清潔,不要用油性的化粧品。
皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體,位於皮層附帶於毛囊旁邊,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮膚表面結合後,形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜,能預防細菌的侵入;保持皮膚的濕潤,以及使皮膚柔軟光滑。
當進入青春期時,由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求,觸動了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多餘的油脂湧向皮膚表面,有的順利地到達體表,有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂,卻因命運的安排,在不同的情境下,發展成不同的形式。
醫生提醒,要注意皮膚清潔,不要用油性的化粧品,不要弄破痘痘,不要吃辛辣刺激的食物。每天早晚用中草藥型的香皂洗臉,很有效果的。然後温水洗臉,選用適合油性皮膚的洗面奶,保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用鹼性強的清潔用品,因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。再就是每天清晨或外出前須塗抹清爽的護膚品,以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激,適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜,不可使用不明適用膚質的護膚品。
防止痘痘很重要,你要做的,就是保持一個愉快開心的心態,保證充足的睡眠,和良好的飲食習慣,不要熬夜,晚上儘量在11點之前睡,輕易不要讓皮膚暴漏在陽光下,夏天外出的時候,遮陽傘,防曬霜最好帶上,以上就是要注意的問題。
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