鼻子癢痛打噴嚏怎麼辦?
當出現鼻子癢痛打噴嚏的情況,證明你已經感染了風寒。這是因為病毒或細菌通過呼吸道傳播,導致呼吸道受到了感染,鼻子的黏膜不僅出現了充血的狀態,還受到了刺激,隨之打出了噴嚏。那麼當感冒的時候,鼻子癢痛打噴嚏應該怎麼辦呢?小編蒐羅了一些這方面的資料,我們一起來看看吧。
1、 短期防護,穿上睡褲是最佳良方,很多打噴嚏是由於氣血不足時夜間腿部經絡受寒,一般第二天就有明顯效果;
2、輔助的方法,但不宜長期使用,喝點感冒沖劑幫助驅寒(與風寒感冒症狀相通,適用此類藥);
3、遠離寒涼的食物,如冷飲、空調等,這一點我還是建議除了短期之內不要碰,就算身體條件好轉了,也儘量要少用冷飲,我們傳統的茶葉則是適合國人的最佳飲品,當然不是那些瓶裝的。空調如果要用盡量調高温度,更不要直吹,外出公共場所要帶一件長袖;
4、白天和晚上鼻塞時、鼻子癢和眼睛癢時可以試試取嚏法,把噴嚏打出來才好,這個我有實驗過,一次打出20多個噴嚏,鼻塞和眼睛癢的症狀都消失了;
5、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好,打噴嚏是身體向好的方向在發展,也説明身體有這個排寒的能力,所以不要控制噴嚏。同時早睡早起,好好吃飯,養足氣血讓身體有更多的能力來防寒和驅寒。
6、最老土也是最有效的辦法:多喝開水。
相信看了小編的相關介紹,大家也知道如果遇到鼻子癢打噴嚏的情況該怎麼處理了吧。當患有感冒的時候,除非是重感冒需要吃藥,輕微的感冒是可以通過自身抵抗力壓下去的。平常多多鍛鍊,少吃冰冷的飲料,做到飲食規律,減少熬夜次數,相信您也會有一個好的身體。
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