慢性胃炎鍼灸的治療方法
慢性胃炎的問題,對於我們自身的影響很大,我們都知道胃炎一旦發病,很多人甚至經常因為胃疼,疼的半夜三更睡不着覺,有的甚至嚴重的在打吊瓶,不管是怎麼引起的胃炎,治療方法還是有多種的,胃炎比較嚴重的,我們可以輸液,打針灸可以,但是輕的藥物就可以治療,鍼灸是對胃炎一個新的治療方式,怎麼使用鍼灸治療呢?
一.穴位療法
揉內關:內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
點按足三裏:足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
二.1.精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然後緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,如此反覆10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。
2.放鬆腹部
胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。
3.吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麪包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏,以備不時之需。
4.給點温暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
以上的慢性胃炎鍼灸的治療方法,都是比較好的,同時對於自己的飲食,也一定要引起特別重視,不可盲目的使用一些刺激性的食物,對於我們自身的胃產生的傷害非常大。尤其是酒和辛辣食物,一定要避免。
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