中暑頭暈怎麼辦?多種措施結合效果更好
當人體出現中暑的時候,很容易出現頭暈的症狀,這時候要懂得正確的處理方法,比如要在陰涼的地方休息,可以吃一些降暑解渴的食物,最起碼要多喝水,下面介紹更多有效方法。
1、停止活動並在涼爽、通風的環境中休息。脱去多餘的或者緊身的衣服。
2、如果患者有反應並且沒有噁心嘔吐,給患者喝水或者運動飲料。也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。
3、讓患者躺下,抬高下肢15~30cm。
4、用濕的涼毛巾放置於患者的頭部和軀幹部以降温,或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。
5、如果30分鐘內患者情況沒有改善,尋求醫學救助。如果患者沒有反應,開放氣道,檢查呼吸並給予適當處置。
6、對於重症高熱患者,降温速度決定預後。體温越高,持續時間越長,組織損害越嚴重,預後也越差。體外降温無效者,用4℃冰鹽水進行胃或直腸灌洗,也可用4℃的5%葡萄糖鹽水或生理鹽水1000~2000ml靜脈滴注,既有降温作用,也適當擴充容量,但開始速度宜慢,以免引起心律失常等不良反應。
7、必要時,需行牀旁血液淨化治療。
8、加強監測和對症治療。
9、綠豆絲瓜花解暑
【方劑】綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。
【製作法】用清水一大碗,先煮綠豆至熟,然後撈出豆,再加入絲瓜花煮沸。温服湯汁。
【功效】清熱,解暑。治夏季氣温酷熱引起的中暑。
10、紅糖綠豆沙解暑祛熱毒
【方劑】綠豆100克,紅糖25克。
【製作法】將綠豆煮爛,用勺在鍋中搗碎如泥,再以文火煮至無湯,加紅糖調味即成。食之。
【功效】清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱,除煩解渴之功用。
11、海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿
【方劑】浸發海帶100克,冬瓜500克,去皮蠶豆瓣100克,香油及鹽適量。
【製作法】將海帶和蠶豆瓣一起下鍋,用香油煸炒一下,然後添加500克清水,加蓋燒煮,待蠶豆煮熟時,在把冬瓜和鹽一併放入,繼續燒至冬瓜九成熟,即可停火出鍋。
【功效】消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
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