類風濕病人應該注意什麼呢
隨着現代社會的發展,現在得類風濕的病的人是越來越多,也有了逐年增加的趨勢,也致使大家不得不引起重視了,因為周圍經常能看到此病的患者,給他們帶來了難以言表的痛若,也影響了日常的生活,對類風濕患者平時的照顧是非常重要的,要怎麼做呢?下面就來説一説類風濕病人應該注意什麼?
1、日常生活中一定要要糾正類風濕朋友的不良姿勢、體位。不僅可以緩解關節疼痛,還能防止病情進一步惡化,對於負重的關節如膝、髖關節特別重要。在平時生活中,根據具體實際情況,可適當的使用枴杖之類的撫助用具,有利於減輕受累關節負荷。對病情會有的民緩解。
2、生活中一定要對受累的關節加以保護,特別要注意保温,一定要防止感受風寒濕氣,而且還要使其能得到充分休息,一定注意不要過度使用,避免關節劇烈活動和過度負重,嚴防關節承受不恰當的重力和暴力,以減少關節的反覆損傷,如髖關節或膝關節受累者,應避免過久站立,劇烈的打球或長距離步行跑步等。
3、不代表説不要讓其運動了,而是要尋找適合的運動的適當鍛鍊對保護和改善關節功能,緩解疼痛,以及增強受累關節周圍肌力有着很大的幫助。可以遵醫囑。
4、患者應進食高蛋白,高熱量,易消化的食物,少吃生冷油膩,辛辣刺激的食品。保持良好的精神狀態,正確對待疾病,不可焦慮急躁。居住的房屋應該向陽通風,乾燥,保持室內空氣新鮮。
上面從各個方面對類風濕病人應該注意什麼,進行了較為詳細的介紹,相信對於大家在平時照顧類風濕病人有所建議吧,類風濕的治療是一個比較漫長的過程,因此平時的照顧就顯得猶為重要了,在日常生活中要做到注意對關節的保護,做適當的動動。正確的飲食和良好的心態。
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