憋不住尿嚴重嗎是怎麼回事?
因為現在城市規劃的原因,很多時候我們在大街上很難找到公廁,這樣一來很多人平時都在憋尿。當然,這種情況是和疾病沒有任何聯繫的,但是,憋不住尿那可能就是腎臟出現了問題,也可能是患上了其他的疾病。憋不住尿到底是嚴重還是不嚴重呢?這還是要分具體情況,要看憋不住尿的真正原因是什麼。
小便失禁的病因分類
1.真性尿失禁、膀脱結石、結核、腫瘤等疾患,使逼尿肌過度收縮,尿道括約肌鬆弛或麻痺,使膀胱失去貯尿功能,有尿即排出,亦稱自主膀胱。
2.假性尿失禁
下尿路梗阻,慢性尿瀦留患者,膀胱過度膨脹,膀胱內壓升高,使尿液被迫溢出,稱假性尿失禁,又稱遺尿。見於先天性隱性脊柱裂;各種原因引起的尿瀦留。還見於5歲以下健康兒童,小兒由於身體發育不健全,排尿神經反射弧建立不牢固,在夜間熟睡時,尿液自動排出,稱尿牀,隨着生長髮育,可自行停止,不代表病態。
3.應力性尿失禁
由於尿道括約肌鬆弛,當患者咳嗽、大笑、打噴嚏等使腹壓突然升高時,有少量尿液可不自主排出,見於老年人尿道括約肌退行性變;青壯年婦女功能性尿道括約肌鬆弛;亦見於妊娠子宮壓迫膀脱;腫瘤壓迫膀胱。
4.先天性尿失禁 見於先天性尿路畸形,尿道異位開口,臍尿管未閉,尿道上裂,膀既陰道瘻。
小便失禁重在預防
1.要有樂觀、豁達的心情。以積極平和的心態,笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱,學會自己調節心境和情緒。
2.防止尿道感染。平時養成大小便後由前往後擦手紙的習慣,避免尿道口感染;性生活前,夫妻先用温開水洗淨外陰,性交後女方立即排空尿液,清洗外陰;若性交後發生尿痛、尿頻,可口服抗尿路感染藥物3~5天,在炎症初期快速治癒。
3.保持有規律的性生活。研究證明,更年期絕經後的婦女繼續保持有規律的性生活,能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變,降低壓力性尿失禁發生率,同時可防止其他老年性疾病,提高健康水平。
平時建議大家加強自身的鍛鍊,通過各種運動來讓自己的身體更加強健一些,除了可以改善體質,預防各種疾病之外,還可以幫助人們訓練憋尿的能力。最好的做法就是每天醒來的時候以及睡覺之前,能夠進行緊縮肛門運動,這樣尿失禁的情況就會得到改善。
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