感冒流清鼻涕打噴嚏是怎麼回事
感冒流清鼻涕打噴嚏是日常生活中非常常見的症狀,但是很多人都不知道這是為什麼。對於感冒,大家的應對方式都是先扛着,之後如果出現感冒流清鼻涕打噴嚏等症狀後,就選擇吃點感冒藥或者是針對性的做一些食療。其實,瞭解感冒流清鼻涕打噴嚏是怎麼回事之後,針對病因吃藥或食療效果更好。
打噴嚏,流鼻涕就是由於感受風寒而導致的感冒。
指導意見:
自己在家用薑末,葱白,紅糖煮水喝就可以的,有發散風寒的作用。
感冒是一種常見的多發病,每個人都會得感冒,有些人常常感冒,有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受,生活、工作、學習無精打采。
但至今尚無特效療法能快速治療感冒,更多人就開始關注“感冒了吃什麼?”步驟/方法1
1、喝雞湯
美國有兩家臨牀醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食蘿蔔
實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。4、吃食鹽實驗證明,少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
4、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
5、多吃佐料美國威斯康星大學研究認為,生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料
感冒流清鼻涕打噴嚏是幾乎每個人都會遇到的事情,這個時候身體處於極度的疲倦,而精神也特別不好,對工作和生活都是有影響的。所以,當出現感冒流清鼻涕打噴嚏的時候,就需要積極的做好調理,首先就是飲食調理,例如熬薑湯喝等方式,以幫助感冒的恢復。
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