肝區代謝異常是怎麼回事
肝區代謝熱異常是肝代謝過程中出現異常的一種常見現象,熱異常很容易想到與火氣有關,火大傷身,肝上火的話就會引起內部發熱,造成身心容易激動,不利於正常的代謝。當然肝區代謝熱異常還會加上一些其他的原因所導致,需要我們及時瀉肝降火。那麼,肝區代謝熱異常究竟是怎麼回事呢?讓我們一起來看一下。
肝臟是消化系統裏的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,及由下腹腔迴流到心臟的血液,都先經過它處理。若平日所吃的食物,都是要肝臟「加班」處理的「毒素」,包括油炸、醃製、辛辣、肥膩、加工的食物,以及經化學農藥或經添加劑處理的材料(包括:白糖、餐桌鹽、高温處理的食油),甚至化學合成的藥物等,會令肝臟工作過勞。
一旦血液循環不暢,解毒過程及下腹腔血液的迴流就會受阻,形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結果,肝火上升,引致頭脹頭痛。此外,亦會感到心煩易怒、睡眠欠佳、口乾口苦等。
肝火亢盛,宜瀉肝降火,選食菊花茼蒿飲,效果不錯。做法:將茼蒿切短搗碎榨汁,與菊花茶一起飲用。也可以一起用水煎服。平時的飲食多注意一下,也能收到較好的效果。可以吃些綠豆湯粥、西瓜、香蕉、苦瓜、冬瓜等都可以降火的。少吃温補,煎炸油膩,刺激性的食物。還可以喝些涼茶。
肝臟的重要性不言而喻,任何食物需要進入我們的身體,都要首先經過肝臟的解毒過程,因此肝區代謝不容出現異常。對於熱異常情況的出現就要及時的進行降火,選取菊花茼蒿飲還有一些其他的食物進行降火氣,讓肝臟的內部處於一個合適的温度,繼而最佳的進行代謝,維持健康。
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