感冒咳嗽上火該怎麼辦
感冒是比較常見的病症,導致感冒的因素有很多,雖然是比較輕微的病症,但由於類型不同,表現的症狀也是不一樣的,而咳嗽是多數類型感冒的典型症狀,如果還伴隨有上火的情況,給我們的健康產生了不小的影響。那麼,感冒咳嗽上火該怎麼辦?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
首先要分清咳嗽的性質。是屬於乾咳,還是濕咳。乾咳就是乾性咳嗽,指的是沒有痰液或痰液極少;相對的,濕咳就是濕性咳嗽,咳嗽的同時伴有大量的痰液。兩種咳嗽在治療上是有所區別的。
無論是何種咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助於新陳代謝,特別是秋天,氣候乾燥,喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太燙的水,對呼吸道都有刺激作用,温水最好。
飲食宜清淡。像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質含量高,但是會增加痰的產生。葱薑蒜一律不能進食。
慎用止咳藥。以前電視曾曝光過,某知名品牌的止咳糖漿中含有可待因成分,這種物質雖然能起到鎮靜止咳的作用,但是同時也有成癮性,不能長時間服用,不然就很難戒斷。尤其是兒童,千萬不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易產生成癮性,因此雖然是非處方藥,但是必須遵醫囑。
有痰不能止咳。很多人不管幹性濕性,一律當成乾咳來治--服用止咳藥,這是很錯誤的做法。咳嗽排痰就是為了能將呼吸道中的細菌病毒清除,結果吃了止咳藥就等於終止了這項防禦行為,帶有各種垃圾的痰液不得不迴流至呼吸道。然後吃了藥的人就會奇怪,為什麼我的咳嗽總不見好。有痰必須要化痰,等到痰液基本不再產生,如果還咳嗽,並且這咳嗽已經嚴重影響正常生活了,才建議吃止咳藥。
消炎藥並非必須服用。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎藥,認為這樣好得快。但其實大多數的感冒都是由病毒引起的,該吃的是抗病毒藥才對。只有合併細菌感染,比如痰是膿黃色的,才需要吃消炎藥。
有關感冒咳嗽上火該怎麼辦的介紹,大家應該比較清楚了吧。感冒雖然是小病,但這個時候身體的抵抗能力非常低,很容易出現上火的情況,除了要積極地進行治療之外,平時一定要注意多喝開水,注意進行休息,不要過度勞累,爭取能夠讓我們的身體儘快的恢復過來。
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