肚子漲不放屁是怎麼回事呢?
很多人在平時都會有肚子發脹的感覺,大多數會伴有放屁,打嗝等其他的不適,但是也有少數的人在感覺到肚子脹的時候並沒有這些症狀,這很可能是由於胃脹而已起的,引起胃脹的原因是多方面的,下面,小編就給具體的介紹一些,在平時比較容易引起胃脹的主要原因。
引起胃脹的原因主要有兩個:一是吃下去的氣體太多,像是一些膨化食品吃下去之後肚子自然堆滿氣體;二是因為胃部的積氣、積液過多,導致胃蠕動不好,發生胃 脹。患者還老是打嗝不放屁,有可能是胃腸功能失調的原因。胃部長期處於脹氣的狀態下,有可能會發展成為胃炎、消化道潰瘍,甚至是胃癌,因此,一定要重視起 來,以免耽誤病情。
步驟/方法:
1患者如果沒有拉肚子的情況,可以服用嗎丁啉片;要是一直拉肚子的話,建議到專科醫院檢查一下,看看沒有梗阻。患者一直打嗝、脹氣的原因可能是患者的胃動力不足,患者可以服用西沙必利片或援生力維片。
2患者如果平時吃太多易產生膨脹氣體的食品,就會脹氣、打嗝,建議患者儘量少吃這些食品,還是吃一些易消化的食物如奶製品、黃豆、栗子等,保證食物攝入的熱量和營養物質均衡。
3脹氣、打嗝的原因也和平時的吃飯習慣有關。患者如果吃東西過快,空氣中的氣體也隨之被快速吞下,使之脹氣。因此,吃飯不要太快,最好保持在二十五分鐘以上,可以少吃多餐。
注意事項:
另外,人工甜味劑的食品不要吃太多,可以吃一些薄荷茶、姜、歐芹之類的,有助於消化脹氣。飲食習慣不要暴飲暴食,三餐保持規律。
因此,對於經常出現胃脹的人來説,一定要注意飲食,每次吃飯的速度不宜過快,儘量不要一次吃得太飽,在選擇食物的時候,最好是可以吃一些比較軟的容易消化的,對於很多高脂,高熱的食物,儘量要少吃,在飯後的時候可以用雙手,在肚臍的位置進行按摩,來幫助消化。
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