怎麼做能幫助胃動力不足
胃動力不足的問題容易帶來一系列的問題,有時還可帶來其他的疾病,因此,一旦發現存在胃動力不足的現象,患者或者是家屬都不應莫視,應採取適當的措施進行改善,以使胃動力恢復正常,避免身體健康受到更為嚴重的損害,那麼,究竟要怎麼做才能幫助胃動力不足呢?
一.積極治療口咽部感染灶,勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞嚥入胃導致慢性胃炎。
二.保持精神愉快:精神抑鬱或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。
三.慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物,如阿斯匹林、水楊酸類、保泰鬆、消炎痛、激素、紅黴素、四環素、磺胺類、利血平等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。
四.煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害的刺激作用,過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。應戒煙忌酒。
五.過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
胃動力不足雖然看似並不是什麼嚴重的問題,但是如果患者或家屬缺少這方面的知識,任由胃動力不足的情況存在,時間長了就容易出現疾病,這其實是很不應該的,明智的做法是及早對胃動力不足現象做出調節,以便早日恢復。
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