尿頻尿急尿失禁原因是什麼?該怎麼辦?
生活中有一些人因為個人衞生護理不當導致尿路感染的出現,而尿路感染最常見的症狀就是尿頻尿急,有些人甚至還會出現尿不盡等症狀。尿頻尿急尿不盡的出現對我們的生活有一定的影響,尤其是一些工作中的人,會感覺很尷尬。現在大家知道尿頻尿急尿不盡是因為尿路感染導致的,所以小編今天就告訴大家該如何治療尿路感染?
1.多喝水,少憋尿。排尿不但是排毒的重要環節,還對防治尿路感染有重要意義。為了保持尿量,一定要適當地多喝水。每天保證飲水至少1500~2000毫升,也就是4瓶普通裝礦泉水的量。
2.多走動,少久坐。研究表明,“久坐人羣”患尿路感染、慢性前列腺炎等疾病的比例要高於其他人羣。“對女性來説,久坐的習慣會使外陰長時間處於潮濕悶熱的狀態,泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖會加快。對男性來説,久坐容易使盆腔充血,導致前列腺血液循環不暢,誘發前列腺炎,而前列腺炎又容易誘發尿路感染。”
3.多清淡,少刺激。防治尿路感染,在飲食上最好多吃些清淡、富含水分的食物,如西瓜、黃瓜等新鮮蔬果,還可以多喝些湯湯水水,如薺菜湯、冬瓜湯等。要少吃辛辣刺激的食物,如大蒜、辣椒、花椒等,這些食物可能加重尿路的刺激症狀。
4.內衣要勤換。無論男女,每天都要勤換內衣內褲,性生活前後要注意清潔生殖器等敏感部位。如果夫妻雙方有一方患有尿路感染症狀,則需要兩人同時配合治療,並且在患病期間特別注意性生活前後的衞生和保護措施,以防交叉感染。
患有尿路感染的人都想盡快治療尿頻尿急尿不盡的症狀,所以小編以上提到的治療措施大家是很有必要了解的。治療尿路感染,不但要注意生活中的衞生護理和飲食護理,同時還應該去正規的醫院進行藥物治療。這樣二者相輔相成,相信能夠很快治癒你的尿路感染。
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