內分泌失調吃什麼中藥好呢?
內分泌失調是一種很常見的疾病。內分泌失調患者會出現皮膚暗黃有色斑的情況,就算擦再多的化粧品和護膚品也無濟於事。內分泌失調還會導致脾氣變得暴躁以及月經不調。患者在平時一定要多喝水多注意休息要減少熬夜,不要吃不利於病情的食物,那麼內分泌失調吃什麼中藥好呢?
飲食調理
食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調。
內分泌失調療養膳食
胡蘿蔔柿餅瘦肉湯
胡蘿蔔2根,柿餅2個,去核紅棗8枚,豬瘦肉200克。將胡蘿蔔去皮,切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內,加水燉1小時左右,調味即可連湯料同食。
複方牛肝粥
牛肝500克,白菊花9克,白殭蠶9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陳12克,生甘草3克,絲瓜30克(後六味放入紗布包內),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎後撈出藥包,500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天(兩天熬一次粥,不要一次熬出來),兩療程之間隔一週,連服三個療程。此方無副作用。
吃肝喝粥,早晚各服一次,每個療程10天(兩天熬一次粥,不要一次熬出來),兩療程之間隔一週,連服三個療程。此方無副作用。
內分泌失調的朋友一定要及時治療,因為內分泌失調對我們的身體有極大的危害,內分泌失調會影響懷孕,還有患者在平時一定要多注意個人的衞生,儘量控制好自己的情緒,以免不良情緒影響病情,還有得了內分泌失調一定要不要讓自己有太大的壓力。
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