身體偏酸性的特徵與原因
在現在的生活中,有很多人的身體偏酸性。酸性的體質是一種有害的體質,它嚴重影響了人們的身體健康和精神狀態。而且這種體質易引發多種疾病及併發症的產生,從而對我們的生命造成威脅。大多數人根本不明確這種體制的症狀及原因,因而會貽誤病情。那麼身體偏酸性的特徵與原因?
酸性體質特徵
1、身體出現肥胖、睏乏、疲倦及精神不振。
2、酸性體質容易引起潰瘍、便祕等。當人體內的酸素升高引起質變,疾病也就產生了。
3、胃酸過多,就會引起胃痛、冒酸水,甚至發展到胃潰瘍。
4、體液中的酸性較高,會產生一種酸性物質,醫學上稱為嘌呤,這種物質在身體內遊動,在關節部位會形成一種結晶,這種結晶直接導致關節痛風類疾病。
5、酸性體質會影響孩子的智力。英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查,結果發現孩子的智商與大腦皮層的酸鹼度有很大關係。大腦皮層的鹼性越強,智商越高。反之則智商越低。 總之,因體內酸性物質過多引起的病狀很多,像由胃腸道酸性過高而引起的胃病、便祕、慢性腹瀉、尿酸過多、四肢痠痛等症狀。
六大原因造成人體酸化
飲食結構不合理 我們在平常的飲食中往往是精米白麪、雞鴨魚肉蛋,一旦這些酸性食物成為我們的主食,酸性體質也就不知不覺地形成了。
運動不足 在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多,運動量大大減少,長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內,導致體質的酸性化。
過重的心理負擔 由於現代生活節奏的加快,人們在日常生活、工作和感情上承擔着不同的壓力。當這種壓力得不到釋放的時候,便會對身體造成影響,從而導致體質的酸性化。
不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙飲酒等,極易導致人體的酸性化。
生活不規律 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。
環境的嚴重污染 由於飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染,人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣後,其中的酸性物質會滯留在體內造成體質酸性化。
看了上述對於身體尿酸過高應該怎麼辦的介紹後,我想大家應該已經有所瞭解了吧。如果大家有這種症狀的,根據對應的原因就可以找到對應的方法方式去解決,切莫不拿這病當回事。我們要好好注意飲食,多多注意休息,改變不好的生活習慣。
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