感冒鼻子流鼻涕怎麼辦?
夏天長期呆在空調房裏,很容易導致抵抗力低下,尤其一冷一熱温差大的話,是很容易感冒的。患了感冒不但會頭疼,想睡覺,而且還總是流鼻涕,鼻塞。這就是中醫學上説的“傷風”。那麼對於感冒鼻子流鼻涕了應該怎麼處理呢?小編蒐集了一些關於流鼻涕處理的小方法,與大家共享一下。
1、 用在熱水裏面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續一段時間,反覆幾次之後可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、 臨睡前用熱水泡腳一段時間,不但能疏通鼻塞,而且能促進睡眠,可謂是一舉兩得。
3、 睡覺的時候塞大小適合的鮮姜或者蒜,葱白,鼻子就會變得好一點,使自己睡得更香一點。
4、 用稍微有點温度的鹽水仔細的洗鼻孔,持續幾天之後對於傷風感冒的鼻塞有很好的改善,同時可防治鼻炎。
5、 如果鼻塞挺嚴重,則洗幾個白蘿蔔,放在清水中煮沸之後,把鼻子湊上去聞蒸汽,幾分鐘後鼻塞可有效地改善。
6、 多喝水,熬一點薑湯喝,不要急着吃藥,因為是藥三分毒。
7、 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
8、 用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚髮紅髮熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
以上應對感冒鼻子流鼻涕的小方案,您學會了嗎?選取自己適合的,覺得方便的,就能輕輕鬆鬆解決感冒流鼻涕的問題。另外感冒期間還要注意防寒保暖,特別是腳底的保暖最為重要。平時特別容易患感冒的人也要開始鍛鍊起來了,加強抵抗力,這樣身體才會健壯。
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