站起來眼前發黑是為什麼
我們身邊有不少朋友常發現這樣一種現象,就是坐着突然站起來時頭暈,眼前一陣發黑,早上起牀一瞬間也會,甚至上廁所起身時也會出現頭昏、乏力、站不穩、兩眼發黑的現象。有些人自發的認為,這應該是血壓升高的緣故,而事實上真的只是因為血壓高嗎?也有的女性朋友説可能是因為貧血,那出現了站起來眼前發黑的現象,這到底是因為什麼呢?今天小編就來告訴大家。
美國北卡羅來納大學的研究發現,不少人在坐下後再猛地站起來時,眼前常會發黑、頭腦發暈,這其實是一種病症,醫學上稱之為“體位性低血壓”。
逾3成老年人有體位性低血壓
體位性低血壓又叫直立性低血壓,即在平卧、下蹲後突然站起,收縮壓突然下降超過20mmHg,並伴有明顯的頭暈、視物模糊、乏力、噁心、心悸等。武警廣東總隊醫院心血管科主任吳朝暉解釋,通常情況下,人的體位改變,由平卧轉為站立時,受重力影響,血液滯留在腹部及下肢,血壓會有所下降,一般收縮壓會下降5-10mmHg,但如果患者的自主神經功能紊亂引起血管舒縮調節功能不良,就會導致血壓下降得更多,達到甚至超過20mmHg,出現明顯的低血壓症狀。近年的臨牀研究和流行病學調查發現,體位性低血壓與卒中、心肌梗死等密切相關,因而也越來越受到重視。
吳朝暉指出,“體位性低血壓是老年人和兒童的常見病。據統計,65歲以上老年人體位性低血壓者約佔15%,而75歲以上的老年人可高達30%-50%。體位性低血壓分突發性和繼發性兩種。突發性多因植物神經功能紊亂,引起直立性小動脈收縮功能失調所致;繼發性多見於慢性營養不良或使用降壓藥、鎮靜藥之後出現。
高血壓病人,清晨起牀動作要緩慢
當體位突然發生變化或服降壓藥以後,在血壓突然下降的同時,腦缺血的危險性也大大增加,這應該引起高血壓病人的高度重視!
當出現低血壓時,往往在站立時出現頭暈、有時伴有輕微頭痛、噁心、站立不穩,嚴重時發生昏厥,在夜間上廁所、清晨起牀以及運動時容易出現體位性低血壓,從卧位轉為立位更加明顯。老年人常有頸動脈硬化,在轉動頭部的時候也會發作。吳朝暉説,這主要是由於低血壓引起腦血流減少所致。
如果經常發生體位性低血壓,可誘發頭暈、無力、心情壓抑、憂鬱等。專家提醒高血壓患者在家注意測量不同體位的血壓,以便明確診斷,方便醫生對症治療。同時建議患者,應該增強體質鍛鍊,適當用一些調補藥品,儘量避免用升高血壓的藥物。
Tips生活小細節預防低血壓
(1)老人起牀或從坐位站起時必須動作緩慢,遵循三個“1分鐘”的方法,即醒了睜眼平卧1分鐘,牀邊雙腳下垂坐1分鐘,牀邊扶持站立1分鐘,然後再緩慢行動。不要突然站起,站立後如有頭暈,應繼續卧牀休息。
(2)用降壓藥後,夜間起牀小便最容易引起體位性低血壓,所以,夜間起牀更要注意遵循三個“1分鐘”的做法。
(3)大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發生體位性低血壓的誘因,應該注意。
(4)長期卧牀的病人和患有高血壓的老年人,在起立或起牀時動作應緩慢,做些輕微的四肢準備活動,有助於促進靜脈血向心髒迴流,站立時做交叉雙腿的動作也有助於增高血壓。
看來出現這種情況的大部分是中老年朋友,但是隨着生活節奏的加快,年輕人工作壓力大,每天過度忙碌,有一些青年人也會出現這種情況。而現在我們知道了為什麼突然站起來會兩眼發黑的真正的原因,並且在文章的結尾也告訴了大家該如何預防這種狀況的發生,只要我們平時多多注意就能夠避免,突然站起來就不會再眼前發黑了。
-
感冒能不能拔罐呢
感冒是我們在生活當中經常會出現的一種情況,在感冒後不但會有打噴嚏流鼻涕的情況,嚴重的朋友還會出現發燒的現象,有了感冒的疾病後,我們需要做的就是進行積極的治療,根據自己的情況來選擇適合自己的治療方法,那麼感冒能不能拔罐?針對這樣的問題,我們通過下面的介紹來了...
-
喉嚨有痰幹怎麼辦
喉嚨出現痰液的時候人們會覺得喉嚨特別的不舒服,如果是業務員的話,那麼就必須要進行社交,而在社交的時候要大量的説話,這個時候如果喉嚨有痰的話就會影響到自己説話,從而干擾了自己的業務,喉嚨有痰的時候就感覺喉嚨好像是有什麼東西堵住了醫院,有痰的時候還會影響到呼...
-
酒糟鼻紅斑怎麼治療
一個人的臉部皮膚好不好直接影響到他的交友、工作、生活等等,正因為如此,現在有這麼多人選擇去美容院保養皮膚,甚至是去整容醫院對皮膚進行微整。所以,一旦皮膚出現問題,會嚴重影響到一個人的心情。不要以為女生因為臉上的一顆痘痘而生氣很誇張,現在越來越多的男性也...
-
頭疼頭暈怎麼治療好呢
頭疼頭暈是大腦發生問題最明顯的症狀,有些患者會認為休息不好就會這樣,然而頭疼頭暈是複雜的疾病,可考慮是大腦方面的問題,臨牀上有多種疾病均可出現頭疼頭暈的異常,患者最好做出明確的診斷,合理判斷出疾病後進行醫治,那麼頭疼頭暈怎麼治療好呢?患者要醫治此最好先判斷...