懷孕前需要做哪些準備?
對於女性來説,懷孕是一件重大的事件,但是懷孕並不是所説的那麼簡單,在懷孕前還需要你去醫院進行檢查,如果你打算在這階段懷孕的話,還需要考慮很多的問題,下面小編在這裏為大家分享一些經驗給那些打算懷孕的人,接下來就讓我們一起來看看下文的介紹吧!
【備孕篇】
一.提高卵子質量的食療法。
1、水魚湯
時間:月經5天后每次週期只吃一次即可(因為這湯可以促卵泡發育,如果卵泡發育不好,可以接着再吃—次)
做法:甲魚表皮的那層膜要先用開水燙掉,宰成小塊,煮的時候放點姜和葱,煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好後放鹽、味精,味道酸酸的,味道還可以。
二.暖宮:女人大部分部有點宮寒,手涼腳涼的親可以試試
1、紅糖生薑水
時間:從月經乾淨後的第二天開始連服7天
用法:用250克紅糖加l50克生薑加水,生薑剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份。(最好早上空腹吃。這7天裏不要和老公同房,7天后再在一起。)
三、準備物品及注意事項
1、準備好排卵試紙,多多益善。
2、體温計,我當時買的—般的,現在有孩子了,後悔沒一次性買個好的,省得孩子病了捉急。
3、孕前檢查。我養過小拘,所以很注重弓形蟲的監測,當時貌似在臨界值上,害我緊張了好久,另外吃羊肉串也容易感染弓形蟲,備孕的媽媽半年之內最好是別吃了。
4、大家都熟知的戒煙戒酒啊,就不用我再噦嗦了,特別是戒酒,不戒酒的父母都是極其不負責任的父母。
相信大家聽完小編的詳細介紹之後,女性在懷孕前是需要做很多的準備的,小編提醒您最好選擇在你的排卵日期內同房,如果能在排卵日期內同房的話,這樣可以增加受孕的機率,同時也能夠保證卵子的質量,以後能夠生一個健康的寶寶。
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