雞蛋牛奶拉肚子是什麼原因呢
雞蛋和牛奶市場生活當中我們經常會去的兩種食品,牛奶中含有豐富的蛋白質,深受廣大朋友們的歡迎,雞蛋中含有豐富的維生素,膽固醇,適合給老人和小孩子補身體食用,可是他們卻不知道,我們以往早餐經常會搭配的雞蛋牛奶卻會引起拉肚子,那麼雞蛋牛奶拉肚子的原因是什麼呢。
別空腹喝牛奶。牛奶裏面的乳糖不容易被吸收;牛奶容易致敏。
牛奶不要多的。建議適當吃魚肉、蛋。每人一天一個蛋好,小孩酌減。常温保存的牛奶產品有大量的防腐劑。很多人給BB喝牛奶,可能導致經常生病咳嗽發燒,打針吃藥,損害健康,後患多多。
喝牛奶最好是喝保鮮的,常温保存的含有大量的防腐劑,對身體負面影響太大啦。
豆漿好,不過小孩不要太多。牛奶喝多了可能使得細胞奇變。相對比,吃雞蛋粥就舒服多啦。
大豆(黃豆)是營養之花,豆中之王。大豆含有植物激素,特別對女人好。大豆中起碼有5種抗癌物質,特別是飴黃酮,它能預防、治療乳腺癌,但只在大豆中才有。北京和天津隔這麼近,北京的乳腺癌特別多,而天津很少。你知道為什麼?天津的早點是豆漿、豆腐腦。北京的早點問題不少,現在北京要研究早點了。北京高血壓、高血脂這麼多,早點五花八門,但很不科學。牛奶好還是豆漿好?
聯合國國際會議上説,牛奶裏含的是乳糖,而全世界有三分之二的人不吸收乳糖,在亞洲黃種人中有70%不吸收乳糖,我們是黃種人。有人牛奶是喝了,但並沒有吸收多少。對牛奶吸收量最大的是白種人。
北京市調查的結果是40%的人不吸收乳糖。全國普查的結果,吸收最好的是廣東。豆漿有什麼優點?豆漿裏含的是寡糖,它100%吸收。而且豆漿裏還含有鉀、鈣、鎂等,鈣比牛奶含量多。牛奶裏沒有抗癌物質,而豆漿裏有5種抗癌物質。
其中特別是飴黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌。所以對我們黃種人來説最合適的是豆漿。我不反對大家喝牛奶,但為了防癌一定要喝點豆漿。有人停牛奶改喝豆漿了,這方法也不一定好。牛奶可以接着喝,適當加點豆漿。
我們都知道牛奶中含有大量的乳糖,如果這些乳糖在搭配上雞蛋的話,就會形成一種變化在腸胃中變質,所以就會引起拉肚子,所謂的牛奶和雞蛋拉肚子也就是耐糖量不高的朋友們,腸胃不能吸收腸胃中蠕動而緩慢,也就是引起拉肚子的原因。
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