春季及早預防慢性咽炎 切忌抗生素
春天本是出行的好季節,可是慢性咽炎來干擾。慢性咽炎在春天是高發季節,常常影響患者的出行。所以在春天要及早預防慢性咽炎,切忌不要使用抗生素。如果過多使用抗生素會導致雙重感染。
下面我們聽聽專家的表述。
預防慢性咽炎要趁早!
專家表示由於慢性咽炎常“潛伏”在生活細節中,因此預防和避免復發很重要。而在生活中一旦發現慢性咽炎的症狀,一定要及時對之進行治療。
預防咽炎主要有以下三個小方法:
合理飲食:
吃飯要保證時間和質量,如長時間飢餓或暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,就可能造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎。堅持鍛鍊:
平時生活要有規律,勞逸結合,養成體育鍛煉的好習慣,如慢跑、打太極拳、游泳等,使機體的新陳代謝活躍。多進行室外活動,呼吸新鮮空氣,接受陽光沐浴,常用冷水洗澡、擦身,能使人精力充沛,增強對冷熱的適應力,提高抵抗能力。規律生活:
現在生活節奏加快,人際關係複雜,人們經常處於疲勞、精神緊張狀態,參加體育鍛煉的機會減少。許多人缺乏足夠的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活規律,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎遷延不愈,病情加重。專家提醒千萬要慎用抗生素
很多人以為,慢性咽炎既然是炎症,就需要用抗生素治療。專家指出,這是一種常見的認識誤區。慢性咽炎並不一定是細菌感染造成的,一般不需要使用抗生素治療。濫服抗生素反而可能會導致咽喉部正常菌羣的失調,引起雙重感染。
專家提示:
以上內容,大家一定要多多的瞭解,在生活中要引起高度的重視。慢性咽炎雖是常見疾病,但是發病率高,通常讓患者速手無策。-
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