小兒脾胃虛寒症怎麼辦呢
脾胃虛寒症多發於小孩的身上,現在的小孩子經常會愛吃零食,不好好的吃飯,偏食,挑食毛病一大堆,結果家長朋友又着急又不知道該怎麼辦,很多的小孩子們去了超市想必讓家長最頭疼的一件事情,就是買零食,哭着鬧着買了一大包零食回家之後,卻往往對於飯菜變得不感興趣,逐漸的對於小兒脾胃虛寒證,我們又該如何治療呢!
小兒脾胃虛寒證 - 1.脾胃虛寒證的臨牀表現及宜忌食物
臨牀表現:
胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減,泛吐清水,納食不香,精神不振,倦怠乏力,手足發冷,大便溏稀,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩。
宜食食物:性温味甘辛,具有健脾補氣、温暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物:
性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運化的食物,如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
具有利氣消食作用,可損傷正氣、加重虛寒的食物,如山楂、蘿蔔、薤白、香菜等。
小兒脾胃虛寒證 - 2.食療參考方
a.紅棗秈米粥:大紅棗7枚、秈米50克,共同於清水中以文火久燉至熟爛,加入紅糖10克,熱食。
b.肚絲湯:牛肚或豬肚洗淨後,用清水煮沸3分鐘後撈起,倒去原湯,再加入乾淨清水文火燉煮至七成熟,加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透後再撈起,晾至不燙手,切絲100克,盛入大碗中,加入鮮姜三片、味精適量,將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲,上籠蒸45分鐘即可,熱食。
c.茴香菜包子:茴香菜100克、剁碎,去骨去皮雞肉50克、剁碎,兩者攪拌均勻,加入適量鮮薑汁、花椒粉、味精、鹽、香油,拌勻作餡;以和好的小麥粉發麪擀皮,置餡於皮中,捏成包子,於籠上旺火蒸20分鐘即好,熱食。
孩子的脾胃虛寒,多數來自於平時的飲食不注意,就連讓孩子多吃一些青菜和蔬菜都要謹記,那些性質寒冷的食品,比如説綠豆豆竹,菠菜空心菜茄子等等,都是可能會造成腸胃發涼,引起脾胃虛寒症的發生。
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