肛門後面癢的預防
我們在上廁所的時候,肛門是控制着我們排便的一個地方,其實生活中很多的便祕或者是腹瀉都有可能讓肛門感染,大家因為沒有注意清洗,加上糞便排出就容易會引起細菌的感染,我們的排便當中本身就帶有細菌,那麼對於很多人出現的肛門後面癢該怎麼辦呢!
一、衣:內衣和內褲要保持清潔,內衣應柔軟鬆寬,以棉織品為好,應避免將化纖服裝貼身穿。
二、食:注意調整胃腸功能,以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
三、住:將室內温度調為16℃~20℃、相對濕度為30%~40%。當相對濕度低於20%時,室內空氣過於乾燥,塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水,有條件者可啟用加濕器。便紙要柔軟,保持肛門清爽乾淨。
四、行:皮膚敏感者不僅應適當減少活動,還要注意洗澡不宜過勤、水温不宜過高,否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉,使皮膚更為乾燥而易於瘙癢。另外,發生瘙癢別亂撓,以防表皮細胞發生增殖性變化,變得粗糙、肥厚,其結果是越撓越癢,形成惡性循環。
預防 摺疊
1.及時治療引起肛周瘙癢症的局部和全身性疾病,如內痔、肛裂、肛瘻、腹瀉、糖尿病、寄生蟲病等。
2.保持肛門清潔乾爽,儘可能每晚清洗一次肛門,清洗肛周宜用温水。
3.內褲不要過緊、過硬,宜穿純綿寬鬆合體的內褲,不要穿人造纖維內褲,並要勤洗勤換。
4.注意勞逸結合,保持心情愉快,防止過度緊張和焦慮不安,不搔抓肛門,不用過硬的物品擦肛門。
5.多吃蔬菜水果,不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、濃茶、咖啡、高度酒等。
6.肛周瘙癢不止但皮膚無破損者,可將紗布或脱脂棉浸入硼酸液體中,水温適宜,取出擰至不滴水,敷於肛周,能立竿見影地止住瘙癢。
文章中瞭解到了肛門後面癢,這是由於平時大家不注意衞生,加上在排便的時候細菌感染損傷都有可能造成這樣現象,多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如説綠色青菜等等。
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