肋骨外翻矯正的方法有什麼
相信大家對於肋骨外翻這樣的症狀肯定都非常害怕吧,其實導致孩子出現肋骨外翻的主要原因就是缺鈣,所以大家一旦發現小孩子出現肋骨外翻的症狀,那麼就應該適當的給孩子補鈣才行,此外我們還可以採用一些鍛鍊的方法來矯正肋骨外翻,那麼具體我們應該怎麼鍛鍊才好呢?一起看看下文的詳細介紹吧。
讓孩子平卧,最下緣的肋骨超出身體的外緣,就叫做肋骨外翻。肋骨外翻,早期治療以補鈣為主,如果恢復良好並不需要手術,因為小孩骨骼還沒成形,及時補鈣能糾正。要根據孩子的病情,及時進行矯治。先請醫生診斷出病因,然後對症下藥。與此同時要鼓勵孩子做一些有助於擴展胸廓,增強呼吸功能的矯正操。
1護膝起落操兩腳與肩同寬站立,身體放鬆,微閉雙眼,兩臂輕輕向前平舉至頭頂,同時吸氣,停一會兒,兩臂自然下落,伴以深呼氣,每日數次,每次10分鐘。
2俯卧撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次,每次10分鐘。
3單雙槓上翻筋頭每日清晨空腹進行,但不可過於勞累。
4慢跑運動慢跑有助於增強內臟活動,擴大呼吸量,改善胸廓發育不良狀況。
在上面的文章裏面我們介紹了孩子容易出現的一種症狀,那就是肋骨外翻,我們知道了導致肋骨外翻的主要原因就是缺鈣,我們除了補鈣外還應該採用上文介紹的方法來矯正肋骨外翻。
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