收縮壓正常舒張壓高的治療方法
我們每個人收縮壓必須正常身體機能才能正常運轉,很多人大多數是老年人易產生這種疾病,也就是我們日常所説的血壓高,那麼有什麼方法治療收縮壓正常舒張壓高的情況呢,下面來讓我們一起學習一下治療方法!
治療方法:
藥物+飲食。在飲食上控制一下。剛開始也只是吃藥,不過一旦藥停立馬就上來。後來自己吃東西的時候注意些。一段時間以後停了藥血壓也沒再上來。當然,即使血壓降下來了,吃東西的時候仍要注意。印象最深的就是那段時間我爸總吃芹菜,導致我現在非常不喜歡吃芹菜。 一些可治療高血壓的食物可供您選用。 荸薺:含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等。荸薺清脆可口,既可以生吃也可以熟食,是治療高血壓的食物中的佳品。治療方法:取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60~120克,水煎服,每天2次。 番茄:含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素,是治療高血壓、眩暈、高血脂的常用食物。治療方法:取紅番茄1~2個,每天晨起空腹食用,15天1療程;若高血壓伴有高血脂症,則取紅番茄100克,洗淨絞汁,取天麻10克,濃煎取汁,再將二汁合併混勻,温服,每次30毫升,每天2次。 芹菜:富含蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質,營養價值高,藥用價值大,具有降血壓降脂的功效。治療方法:取芹菜250克,搗爛取汁,每次口服20~30毫升,每天2次:也可用芹菜250克、大棗10個,煎水加白糖調食,每天2次。芹菜應該是大家熟知的治療高血壓的食物。 葫蘆:含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質等,具有清熱、利尿、降血壓的功效。治療方法:取葫蘆搗爛絞汁,以蜂蜜調服,每次20~30毫升,每天2次。 蘿蔔:含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質,具有清熱利尿、涼血止血的功效,是治療高血壓的食物中的佳品。治療方法:取白蘿蔔切碎搗爛取汁,每次50毫升,每天2次。 木耳:含糖、脂肪、蛋白質、維生素B以及鈣、磷等微量元素。具有補益氣血、涼血止血、降脂降壓的功能。治療方法:取黑木耳10克,洗淨,以清水泡透,然後加冰糖清蒸1~2小時,每晚睡前常服。可治高血壓、動脈硬化
以上內容為我們介紹瞭如何治療收縮壓正常舒張壓高,我們可以將以上方法告訴我們的父母以及身邊的老人,使他們免去血壓高的擔憂,希望以上內容對大家有所幫助。
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