滑膜關節炎如何治療
滑膜關節炎是生活中比較常見的疾病,雖然有很多種方法能夠治療這種疾病,但是不少患者還是不能治愈,給正常的生活造成了極大的影響。因此,很多患者關心其治療的情況。那麼,滑膜關節炎如何治療?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
用温水把雙手洗淨,擦乾後雙手互相摩擦至温熱,找一安靜的環境,最好是在牀上;僅穿短褲,露出腿部。
1、點壓六穴:站立或者平坐在牀上,雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手,用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位,力度要由輕入重,至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下:環跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。
2、推按大腿:平坐在牀上,雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,把患有滑膜炎的腿放平,雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按,力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位,意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。
3、按壓膝部:平坐在牀上,患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手,雙手按壓患病膝部:先左右相對按壓(左手在膝蓋左邊,右手在膝蓋右邊)1分鐘,然後上下按壓(一隻手在膝蓋上部,另一隻手在膝蓋下部)1分鐘,接着全方位的按壓膝部關節(用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱)2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意:按壓時要用手掌心使勁,類似揉麪那種力道。
上面就是對滑膜關節炎如何治療的介紹,希望對患者的認識有幫助。雖然滑膜關節炎的治療方法有很多,但畢竟這種疾病還是非常複雜的,在生活中如果發現這種疾病的話,最好是到正規的醫院進行診斷,然後採取針對性的措施治療,避免給我們的健康造成極大的影響。
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