性生活吃什麼藥能持久呢
一般性愛的過程是男女之間互相親吻撫摸,一直到男性射精結束為止,這個過程短的持續幾分鐘,長的則持續一個多小時,通過性的刺激會產生性興奮,正常人的性生活大約在半個小時或是15分鐘之內,有許多男性一枚患有性功能障礙,陽痿早泄,所以持久力不夠,那麼性生活吃什麼藥能持久呢!
性功能障礙的食療方法
1、多食優質蛋白質:優質蛋白質主要是指各種動物性食物,如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類,可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素,有利於提高性慾及精液、精子的生成。
2、適當攝入脂肪:調查表明,長期素食的女性,月經初潮年齡推遲,雌激素分泌減少,性慾降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少,精子生成受到限制,性慾下降,甚至不育。
3、補充維生素和微量元素:研究證明,維生素A和E是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用,其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
祖國醫學重視從飲食上調理這類疾病,認為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補腎固精之功交鋒,性功能障礙患者不妨多食用這類食物。另外,祖國醫學還認為對損精傷陽、不利於性功能的食物應慎用,如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
男性的身體健康取決於夫妻生活的長短時間,患有陽痿早泄的男性性生活持續長達不到一分鐘,常見的藥物治療方法有許多種,通常我們是選擇食療方法最安全最有效,在性生活吃什麼藥能持久的食療方法面前,多吃一些豐富的微量元素和肉類食物。
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