嗓子裏有濃痰怎麼辦?
隨着夏日温度逐漸的升高,人們都希望能整天泡在冰水裏生活。但是,在週末的大好時光裏,大家卻開始走出家門,約上幾個好友,喝酒吃燒烤。但是燒烤吃多了,就導致嗓子非常疼痛,就好像有痰在嗓子裏卡着死活都咽不下去,非常難受。對於這種情況,我有幾點建議提供給大家:
1,不吃藥的方法:首先我們可以用少量的冰糖和鴨梨,或者是雪花梨,兩種食物用食用水煮沸,等涼涼即可使用;其次可以使用我們市面上所銷售秋梨膏,也可以解決嗓子有痰的問題;再有就是用買好的雪花梨,加蜂蜜,冰糖,食用醋一起煮沸,涼涼即可使用。
2,化痰的中成藥:鮮竹瀝水:每日3~4次,每次10~15毫升;複方竹瀝水(祛痰靈):每日3次,每次2支;痰咳淨:每日3次,每次 1匙。
3,很多時候飲食不合理是引起嗓子有痰咳不出的主要原因。現如今很多人的日常飲食主要以各種快餐為主,比如像漢堡、薯條、麪包等,這些食物都容易引起上火症狀。而且這些食物中幾乎不含有什麼營養,如果長時間食用的話勢必會降低人體免疫力,從而引起各種不適症狀。除了這些快餐類食物之外,還有像酒、辛辣、過冷、過燙的食物同樣要儘量避免食用。而對於一些已經患病的患者而言,還要注意遠離腥味食物。
對於嗓子裏有濃痰的情況,上述這些建議都是大家用過的,經過實踐後才可以找到更好的針對自己的治療方法。為了保護好自己的嗓子,同時也要注意,應該避免大聲的説話或者是唱歌,特別是在環境污染嚴重的今天,為了更好的保護嗓子,出門一定要帶着口罩。
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