大腿發麻咋回事呢
大腿發麻的情況在生活中並不少見,很多人都出現過腿發麻的情況,因為大腿發麻的情況會令人步行艱難,有時候甚至寸步難行,如果是單純性的大腿發麻,我們只需要休息片刻即可繼續步行,如果是因為各種器質性疾病所致的話,必須要了解疾病病原,針對性的進行治療,才能讓大腿發麻的情況得到有效緩解。
腿麻的原因
第一:良性下肢麻木:會隨着患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失,不會持續很長時間,一般2-3天就可以消失。
第二:惡性下肢麻木:惡性下肢麻木的主要特徵就是持續性和進行性。主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷,無法自行消失;且隨着時間的增加,麻木的程度日趨加重。
腿麻不可小視,如有腿麻症狀,建議到醫院檢查診斷,小心小問題釀成大錯。
腿麻了怎麼辦?
立刻改變姿勢,可以小範圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻,就高舉右手10秒,然後放下,反覆3次,右腿麻的話就舉左手,麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢,如走“內八字”,使不同的肌肉均衡受力,減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷,也能消除麻木。
希望大家在日常生活中,無論是坐姿還是站姿,都可以保持一個最恰當的姿勢,而且一個姿勢不宜保持長時間,那樣都會影響到腿部不適,而且還會帶來骨質增生、腰間盤突出等等疾病,引發了腿麻、腳麻的情況,增加了組織的勞損,希望大家可以重視大腿發麻的情況。
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