暈車難受怎麼辦呢?
每當放長假的時候都是旅行的高峯期,很多人可以利用這樣的假期來釋放心情緩解,生活和工作的壓力。不過對於一些人來説,旅行風景雖然很美,但是美中不足的是坐車的時候暈車,在這種情況下再美的風景也無心觀賞了。對於一些暈車,並且非常難受的朋友們來説,怎麼做才能夠避免暈車呢?今天小編就來講解一下。
用到的物品
鮮姜,桔皮,風油精,食醋。
方法/步驟
在車輛或者輪船的行使過程中,我們讓生薑握着手中,是不是的放在鼻子下面問一下,這樣辛辣的味道進入鼻腔,可以起到刺激神經的作用。
乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。
乘車前喝一杯加食醋的温開水,途中也不會暈車。
當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)
神經反應是有個體差異的,一些心理調整可以平衡這種神經系統的穩定性,所以在乘車前給自己一些好的心理暗示就會減輕暈車症狀。
注意事項
乘車、船、飛機前不要吃得太飽,不要吃油膩食物,提早吃一些易消化的食物。
乘車、船、飛機選擇前排通風良好的座位,雙目遠眺,面向前方,或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。
保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會暈車,回憶美好的時光和高興的事兒,聽聽音樂、和人聊天。
暈車是一種很普遍的現象,但是暈車並不是不能夠緩解的。生活中可以預防我們編程的方法也有很多,不過小編以上提到的方法是非常簡單的,如果在你外出旅遊的時候出現暈車的話不妨嘗試一下吧,相信是可以緩解你暈車症狀的!
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