中藥內調祛斑方法
祛斑的方法有很多,常見祛斑就是藥物,藥物對祛斑有很好幫助,不過這樣的方法在使用的時候,也需要注意如果出現異常情況,也需要停止使用,那中藥內調祛斑方法也是不錯之選,內調對身體各方面都有一些調整,選擇這樣的祛斑方式,對自身健康也不會有任何損害,所以是放心之選。
中藥內調祛斑方法:
1.生薑蜂蜜茶
生薑蜂蜜茶
蜂蜜中的營養成分很厚實,長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補血。
生薑蜂蜜茶製作:買來生薑,對於去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺裏煮。煮開之後放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘後(最好温度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較温熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑美容機理:被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用,能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達(注:舒暢的意思),如果肝氣不舒就會情緒抑鬱,或急躁善怒,並伴有消化吸收不良,容易導致面色枯黃,色斑頻生。
核桃仁
3、喝黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。
做法:黑木耳洗淨泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據個人口味加入日常調味料,但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
祛斑美容機理:《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
這些都是中藥內調祛斑方法,對這些方法使用上,也是要長期的進行,這樣對祛斑才會有很好幫助,祛斑的時候,飲食上也要注意,對油膩、辛辣食物都是要減少選擇,這些食物對祛斑沒有任何幫助,而且長期吃,對皮膚沒有好處的。
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