發燒後立刻退燒 大錯特錯
小編相信每個人都有過發燒的體驗,那滋味啊,簡單來説就是口感舌燥、渾身打顫、老婆不想哄、娃也不想喂,腦子裏就一件事——上牀睡覺。不過要説發燒,我們還得從人的正常體温開始講起,畢竟啥玩意都是比較出來的。
人的體温為幾何?
要是去做個採訪,問:你知道人的體温是多少嗎?估計90%的朋友都會説36度多一點,至於精確多少,恐怕沒幾個人説出來。不過,今天我們也要賣個關子,對於人的體温,它還真不好説,我們先講怎麼正確測體温。
怎麼正確測量體温?
體温測量是個技術活,肯定有朋友要不服氣了,不就是測個體温嘛,拔出温度計,隨便甩它兩下,往胳肢窩一放不就得了。
説得真是既理直氣壯又顧及細節,簡直無懈可擊。不過,雖説大體上沒什麼錯誤,可在測量這種高精度的事業中,每一個細節都是造成誤差的關鍵。我們大部分人都只知道將温度計甩一甩,卻未必知道温度計怎麼放。
正解是:將温度計的感温頭置於腋下的正中間位置,然後手臂夾緊,夾緊的目的可不只是防止温度計掉下來,更重要的是要保證温度計與外界空氣隔絕,防止温度流失,造成誤差。
人的體温?
人的體温並不是唯一的,不同的位置也有所區別。其中,通常來講的腋下温度為36.5攝氏度,而口中的温度則略高,為37攝氏度,而肛門處的温度更高,可達37.5攝氏度。
發燒的界定
高於人體温度就是發燒,其中,37攝氏度到38攝氏度為低燒,38到39攝氏度為中燒,39到41攝氏度為高燒,而高於41攝氏度則為超高燒,會比較危險。
發燒後立刻退燒嗎?
很多人都形成了一種錯誤的理念,即發燒後立刻退燒,其實是大錯特錯!
專家表示,發燒是一件好事,是維護人體健康大好事。為什麼這麼講?我們都知道,人在發燒的時候,體温自然是高的,而温度的升高必然造成血液循環的加快,在血液循環加快的過程中,抗病因子得以及時趕到事發現場搶救,這其實是自救的過程。而如果立刻退燒,勢必會造成這個過程的缺失。
因此,專家建議,除非發燒超過40攝氏度,不要着急退燒。
以上就是本文對人的體温以及發燒這回事的講解,希望能給大家帶來幫助。
-
健康小常識 吃飯前後的7宜7忌
不得不説,養生一直都是人們關注的話題,想要健康的養生,那麼良好的生活習慣是必不可少的,那麼你知道平時生活中有哪些健康的生活習慣嗎?養胃的方法又有哪些呢?下面就由小編和你瞭解一下關於健康的小常識吧。飯後7個傷胃的壞習慣不良習慣1:飯後放鬆褲帶很多人在吃飯過量...
-
做這十件小事助你延壽20年
我們每個人都希望自己能夠活的長壽,永遠的年輕、有活力,但是生活中我們總是做一些有損健康的事情。其實如果想要健康長壽的話,是非常簡單的,只要我們在平時的生活中多養成一些好的習慣就可以了,比如,每天堅持鍛鍊,睡眠時間要足夠等等。下面小編給大家介紹能夠讓你延壽...
-
春季養生保健知識 春季養肝怎麼吃才保健
春天註定是養肝的季節,中醫學認為春季肝火旺盛,要特別注意養肝護肝。而春季又是四季之首,更應該重視養生保健。那麼春季養生保健知識有啥?春季養肝怎麼吃才對?春季養肝怎麼吃養肝護肝的食物和水果有哪些?一、大豆及豆製品大豆及豆製品,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、...
-
怎麼才能健康 一生中究竟有幾個健康轉折點
對於那些容易致癌的食物,大家最好要少吃一點,比如説燒烤,在這種食物中會含有特別多的致癌物質,因此大家在日常吃它的時候會不利於自己的身體健康。60歲後眼睛會變差視物渾濁、總是流淚等,眼睛逐漸變差會在60歲之後開始出現。在日常要注意合理用眼,多注意眼部休息以及...