如何做瘦臉運動效果好
女性是非常看重自己形象的,特別是希望自己有一個迷人的臉龐。但是,臉型這種東西都是先天形成的,要想進行改變難度相當的高。但是,一些瘦臉運動的效果還是非常不錯的,女性朋友可以進行嘗試,都能獲得瘦臉的目的。那麼,如何做瘦臉運動效果好?下面咱們就來詳細看看瘦臉的運動吧。
頭部與額頭按摩
雙手打開,手指微微張開並彎曲,分別放在頭部的左右兩側,手掌根部按在太陽穴上,指腹點壓頭皮。然後從上往後地,沿着頭部的弧線,用指腹輕擦10次。當指腹到達後腦勺時,頭微微仰起,手指在後腦勺處輕輕推壓。
眼部按摩
你雙手握拳,伸出食指與大拇指,放在眉下和額頭上,然後食指與大拇指夾着眉毛,輕輕往上提拉,固定動作後,閉上眼睛,令眉毛與眼睛之間的肌肉得以拉伸。
臉頰按摩
伸出食指並彎曲,將第一關節與第二關節之間的部位放在顴骨上,然後繞着顴骨用第二關節一邊畫圈按摩一邊往上提拉,最後沿着腮骨往後輕擦至耳下。
下巴按摩
往上抬頭,面朝正上方,令脖子充分拉伸,下巴高高抬起,嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”的動作併發出聲音,然後舌頭往上伸出,從右往上,上往左,左往下,下往右地拉伸舌頭。
有關如何做瘦臉運動效果好的介紹,大家應該清楚了吧。瘦臉的方法還是很多的,並且整個過程都比較簡單,只要平時抽時間多進行練習,自然能夠達到瘦臉的效果。另外,大家也可以嘗試一些瘦臉產品,最大程度的幫助我們進行瘦臉。
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