喝番瀉葉可以減肥嗎 你瞭解番瀉葉嗎
減肥的方式有很多種,但是並不是每一種都是正確的。有些人對番瀉葉減肥的方式有些質疑,其實番瀉葉是一種可以幫助人們將人體中的垃圾排出的植物,番瀉葉可以用作減肥的材料,但是要懂得怎樣使用才會有比較好的效果。番瀉葉可用作於中藥中的一些配方,來治療生活上的一些疾病。
番瀉葉對人體的作用基本上就是排出體內的毒素,讓人體中的小腸更加的通順。
大家不要大量的服用番瀉葉,這樣的話有可能會導致出現嚴重的腹瀉情況,所以大家要多注意了。
番瀉葉茶
番瀉葉茶或倒卵形,先端鈍圓或微凹,或具刺突,基部對稱或不對稱,表面黃灰綠色至紅棕色,被有灰白色毛茸,有的極多。
此種葉片的摻雜量有時高達60%。
據北京醫學院生藥教研組1959年分析此葉,其蒽醌衍生物含量極微。
故此種葉片夾雜量愈多,則商品品質愈劣。
耳葉番瀉產於印度、斯里蘭卡,野生或栽培。
在國外尚有以植物倒卵葉番瀉ata Colladon的葉作番瀉葉用者,但國內尚未見到,其植物分佈於埃及、阿拉伯南部及印度。
意大利有栽培,故商業上通稱意大利番瀉。《藥用植物學及生藥學》載:狹葉番瀉和尖葉番瀉的乾燥成熟果實(番瀉莢),功用與葉相同。
服後腹痛的副作用較小。
藥名:番瀉葉。
別名:瀉葉。
性味:甘、苦,寒,有小毒。
歸經:歸大腸經。
主治:瀉熱行滯,通便,利水。用於熱結積滯,便祕腹痛,水腫脹滿。
用法用量:2~6g,入煎劑宜後下,或開水泡服。資源分佈:廣東、雲南、海南諸省有載培。
番瀉葉茶的製作方法
原料
番瀉葉5克。
製作
將番瀉葉人杯中,以沸水沖泡10分鐘即可。
用法
每日1劑,不拘時代茶飲。
功效
瀉熱導滯,通便消積。適用於便祕不通、胃腸熱積所致便祕、食積停滯、胸腹脹滿等。
胃熱痰濁型肥胖減肥茶
材料
山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。
做法
將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保温瓶裏,然後加入600毫升的沸水,加蓋10-15分鐘即可飲用。
功效
胃熱痰濁型肥胖通常喜歡重口味、油膩、辛辣的食物,而且胃口比較大,吃東西很快,便祕是常見的問題。這款自制減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。
脾濕水腫型肥胖減肥茶
脾濕水腫型肥胖者大多為梨形身材,下半身浮腫,肉比較鬆軟。即使食量不是很大但是容易發胖,容易頭暈、疲倦。
材料
黃芪3錢、茯苓2錢、薏米2錢、玉米鬚1錢、車前子2錢。
做法
將所有材料放入濾袋,然後加入600毫升的沸水沖泡,加蓋燜10-15分鐘。 功效:健脾補氣,消腫祛濕。 混合型肥胖減肥茶
材料
茯苓2錢、黃芪3錢、玉米鬚1錢、山楂2錢、荷葉1錢。
做法
將所有材料放入濾袋,然後加入600毫升的沸水沖泡,加蓋燜10-15分鐘。 功效:健脾消腫,清胃消脂。
混合型肥胖就是兼有部位胃熱和部位脾濕型的肥胖體質。 窈窕奶香減肥茶 材料:綠茶、低脂鮮奶。
綠茶以熱水沖泡,加入少許鮮奶即可飲用。
上面就是向大家解釋了關於喝番瀉葉減肥嗎這個問題,相信大家看完之後對這方面的瞭解會更清晰。大家要注意的就是,孕婦是不能服用番瀉葉的。還有就是如果要慎用番瀉葉減肥的,最好先諮詢醫生的意見,這樣就更有保障。
-
什麼時候做hiit最好?hiit每次練多長時間減脂效果最好
hiit訓練顯示出在改善心肺功能方面的更多作用。當然,它將增加您自己的基礎代謝率,然後通過有效的飲食控制達到減少脂肪的效果。很多人説長跑超過30分鐘具有很好的減脂效果。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、什麼時候做hiit最好?2、hiit每次練多長時間...
-
適合約會的甜蜜桃粧
適合約會的甜桃粧只是個人選擇,學起來也不會太難。做不同的程序會達到不同的效果。只有完成一定的量變,才能向質變飛躍。面對適合約會的甜桃粧,你興奮嗎?適合約會的甜蜜桃粧1如果不是另類派對或夜間約會,太黑煙薰粧絕對不合適,沒有男孩願意吃燭光晚餐,讓你的眼粧清新...
-
厭食症模特去世 13招讓你多吃也不胖
年僅28歲的法國模特、演員伊莎貝拉-卡羅(IsabelleCaro)在法國去世,死因可能為厭食症,這無疑對每個追求苗條身材的愛美女性敲響了警鐘。其實減肥並不需要通過節食來實現,健康的生活習慣才是保持良好體型的關鍵所在,在此,小編總結了能讓你永遠健康苗條的生活習慣,一起來...
-
如何去除女孩長鬍子的小鬍子?
如何去除女孩長鬍子的小鬍子?如何去除女孩的鬍子,事實上,長鬍子對女孩來説並不多,但長鬍子仍然很尷尬,尤其是白皮膚,長鬍子會特別明顯。下面是如何去除女孩的鬍子,和小邊一起學習。如何去除女怎麼去除?第一,使用脱毛器女孩想要更好地去除鬍鬚,不要像男孩一樣用刀片刮鬍子...