五個步驟輕鬆打造清秀小臉
減肥瘦身2.78W
五個步驟輕鬆打造清秀小臉
step1:雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪,沿向後方向每隔1cm捏提一次。
step2:當捏提到耳根部時,重複捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。
step3:接下來,略用力咬牙,用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。
step4:食指與其他手指分開,依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹,另一側相同。
step5:四指併攏,雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚,也是很好的瘦下頜法。
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