黑胡椒粉能減肥嗎
現在的減肥方法是很多的,關於減肥的產品也已經是各種各樣的了,不同的減肥方法都會有不同的效果,很多人在減肥上遇到的困難都已經很多了,有很多的減肥方法取得的效果並不是很好的,現在一些人就想了解一些簡單的減肥的方法例如飲食減肥,那麼黑胡椒粉能減肥嗎?
現在的一些減肥方法都會涉及到運動的方法,一些人是不喜歡運動減肥的,還有一些方法是控制飲食,這樣的方法也是很令人痛苦的,那麼有沒有簡單的方法呢,黑胡椒粉能減肥嗎?
美國國務卿希拉里“包裏的祕密”被她的助手揭開了:對希拉里來説,包裏最重要的物品是胡椒粉。希拉里深諳辛辣食品的功效,當年她和比她小14歲的奧巴馬競選總統時,為掩飾老態,給人一種精力充沛的印象,除了化粧,還會在飛機上抓緊時間小睡,定時吃加胡椒的食物。她説:“我吃了很多辛辣食品,它們讓我的身體加快了新陳代謝的速度,讓我保持了活力與健康。”
希拉里用胡椒粉減肥的祕密被揭開後,有些人站出來説這樣“不靠譜”,但專家説:胡椒粉的確是個好東西。
不知希拉里是否懂胡椒的中醫屬性,但她卻懂得利用這些屬性。從中醫上來説,胡椒味辛辣芳香,性熱,除可去腥增香外,還有除寒氣、消積食的效用,但多食則會因刺激胃粘膜而引起充血。
胡椒粉分為黑和白兩種,性情也不同。專家説,黑胡椒走裏,味重,調味作用稍好;白胡椒藥用價值更高,走表,辛散作用更好。解油膩用黑胡椒。彭玉清説,西餐裏的牛排、大肉等一般都要放黑胡椒粉,一是為了增味,二是為了解油膩。我們做包子、餃子時,肉餡裏可以放些胡椒粉,還有一些葷湯,如骨頭湯、雞湯、魚湯等,放點胡椒粉味道更鮮美。受涼感冒用白胡椒。因受風寒引起的感冒,將白胡椒與紅糖水煮開後趁熱喝下去,見效很快。它能散寒、健胃。腹脹、肚子受寒致胃不適,都可以喝點白胡椒紅糖水。此外,平時吃涼拌菜,或是做沙拉時,也最好加點白胡椒面,可以去涼防寒,刺激胃液分泌,幫助消化。補腎可用黑胡椒。 中醫認為,顏色黑的食物入腎,因此,黑胡椒温補脾腎的作用明顯。如果因脾腎虛寒造成的“雞鳴瀉”(指經常在早晨拉肚子)、腰怕冷、小便清長,以及胃陽不足引起的胃部不適等,都可以在平時做菜時放點黑胡椒。美容用白胡椒。白胡椒辛散,可以加速新陳代謝,改善皮膚微循環,常吃的話,自然能夠使皮膚紅潤有光澤。對於希拉里用胡椒粉減肥、提神,彭玉清説,這種方法與吃辣椒減肥、提神是一樣的道理,有理論依據,作用也是有的。孩子虛寒性腹泄試試白胡椒。孩子受涼拉肚子,吃不了胡椒的辣味,彭玉清説,可以外用。可以在貼布上撒上白胡椒,然後貼在孩子的肚臍眼處,每日一次,一般1~3次即可痊癒。
不過, 食用胡椒時,一般要借熱力,即要用在熱菜裏,它的作用才能充分發揮出來。
此外,咽乾嗓痛、眼乾等上火的時候,可以暫時停食胡椒,否則會加重上火症狀。
胡椒粉是一種辛辣調料,對胃腸道有一定的刺激作用。這樣大的寶寶消化功能不是發育很好,所以儘量不吃。寶寶消化不好飲食一定要少吃油膩和辛辣,可以服用媽咪愛、益生菌等調養。
胡椒粉的氣味芳香有增加食慾的作用,也含有一定的營養素,但是性質比較温熱,小兒是屬於驕陽之體,不適合吃熱性食物,尤其消化不好的小兒就更不適合食用。
黑胡椒粉能減肥嗎,現在大家也知道了黑胡椒粉也有一定的減肥效果,這樣的減肥方法也已經很常見了,現在想減肥的人已經越來越多了,關於很多的減肥方法都沒有很好的效果,大家不妨去了解一些健康的,簡單的減肥方法。
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